涼しい朝の時間を有効活用！早朝マラソンに、朝から写経！早く並べばお得になる裏技も　いま朝活がブーム！そのワケを調査【それスタ】｜TBS NEWS DIG

涼しい朝の時間を有効活用！早朝マラソンに、朝から写経！早く並べばお得になる裏技も　いま朝活がブーム！そのワケを調査【それスタ】｜TBS NEWS DIG

今朝がブーム早朝 6 時からのマラソンにお寺で車高級和牛も朝ならよりお得に得した気分にはなりますね。 時間の有効活用みたいな感じですかね。 早起きをして何をする? 今時の朝勝事情。 それNスタが来ました。 昨日兵庫県の田橋で国内最高気温を更新 する41.2° を観測。今年の夏も倉庫 で注目されているというのが朝涼しいです 。あって最近はやっぱりね。 この時間に出てこないとこ買いそうなんで 比較的過ごしやすい朝の時間を狙った朝か。地面の温度をサーモカメラで観測してみると朝の方が 10度以上も涼しいんです。 さあで早起きをして何をしている? はなんか 今時の朝勝場を Nスタが調べてきました。 何が発動されて まずはこちらの50代の女性 なんかモーニングを食べに幼稚園とか小学送り出した後に集合して食べてじゃみたいな 朝はママ友と行くモーニング。 こちらの女性も 鎌倉に朝ごは食べに行きました。 ええ、 朝7 時に起きて、鎌倉駅近くのレストランで名物のパンケーキを食べに行った。そう。 え、その後も海行ったりとか他のカフェ行ったりとかできて帰ってもまだ時間があるから。 朝早くから動くことで時間に余裕ができたかった観光地を満喫。 レイジ 代の男性はお酒 ちょっと早めに起きてこうジョギングとか じゃ今日も あはい。 あ、 へえ。 ちょっと軽く軽くですけどね。今日は 朝かはジョギング。 その理由が お酒大好きなので 今日飲もうと思ってます。 くさかし美いしくなるんでしょうね。 ので朝5 時ぐらいからとか起きて外を歩いてそしてピラティスをやってます。ピラティスをしているという 40 代の女性は朝かをして変化があったと言います。 花の代謝が良くなるというか、決勝のりが変わるというか。 一方朝市内派の意見は 朝は追われてるので何時までにこれやって、あれやって、それやってみたいな。で、 6時半とかに起きて朝ごは準備して やっぱり朝は家事で忙しいという声。 しかし朝勝をすることでむしろ火事が はどるという人も朝走ったりとかピアノ 引いたりとか草むりしたりとかあと犬も犬 ので犬の散歩したりとか結構忙しくして この時間に出勤という感じです。 これがこちらの野子さん 58歳通称朝の達人なんで多分 朝5時半 あ、おはようございます。 おはようございます。 おはようございます。 矢野さんの朝かはランニング。 まあ17歳。 この日は高校2年の息子さんと走ります。 スタッフもついていきますが。すごい早いです。追いつけない。 早々に追いつけずダウン。 俺次のマラソンいつ?あ、湘南出るんだったら 12 月。そう、実はたか子さんフルマラソンも感想する市民ランナーとしていくつもの大会に出場しているんです。この日の朝勝はおよそ [音楽] 1時間。 うん。ところでこれで家事がはどるってどういうこと? [音楽] お疲れ様でした。 はい。 どうですか?その疲れ具合とか。 いや、なんかいい感じで筋肉がほぐれたような。 さあ、朝かをすることでその後のお家仕事に気合いが入り、どんどんこなせるようになったんだ。そう。 [音楽] 犬2匹の散歩に 家庭菜炎 朝食の用意まで止まる気配がありません。 この年体力もすごいし なんかめちゃくちゃ健康なので、 ま、将来僕もそんな 風になれればいいなあっていう。 その後息子さんを駅まで送り出しました。 朝はやっぱりなんかこう 1 日頑張って仕事するためのこうエンジンみたいな感じで朝動いてると頑張れるので。 なるほど。行きます。 ちなみに午前8 時過ぎには朝勝とか事を終えま出社。 いや、すごいパワフル。 再び調査開始。 朝か結構お風呂の音楽をかけながらシャワー浴びたりすることが多いです。 男性の朝勝は音楽朝シャン。 おすめの曲あります。 やっぱ青いサゴが南の風に乗って走るわて言ってこうやって 爽やかな気分で 最近はまっているという 80 年代の曲を聞いて朝からテンションを上げているんださ皆さん思い思いの汗かを楽しんでいますがどんなメリットを感じていますか? ちょっとその日の仕事とかのこう整理ができ とかやることもこう明確化された状態で過ごせるのでそれすごい 心整えられてあ今日も頑張って生きていこうと 朝勝する理由に気持ちの切り替えや心の整理ができることをあげる人が多くました。 それが実際に体験できると人気なのが JR五タ駅から徒歩7 分の場所にある薬東京別朝からお寺で何を 皆さん黙ってすごく集中されています。うーん。 何やら真剣に机に向かっていますが、そこには大量の文字がそう、このお寺では買門の朝 9時半から車教ができるんです。 ありがとうございます。五農量として一巻 2000 円を納め、社教用姿を受け取り、死護禁止の静かな本道で 90分ほどかけて車教を行います。 初めて来た女性は 日常の、ま、仕事とはちょっと離れて気持ちを話して字に集中して書こうと思います。 15年間通っているという女性は 邪念っていうか余分なことがなくなる 感覚はありますね。 朝から集中力が高まり、頭がすっきりすると午前中から車教をする人が増えていて今年に入りすでに 1万1000人以上が訪れているんです。 続いてはちょっとお得な朝。やってきたのは高島平にやる丸ト商店。 [音楽] 好品質な和牛の飲みを扱うこのお店。朝切り立てのお肉がおろし価格で買える直売が月に 1 度開催されているのです。和牛サーロインは 100g1100円。 切り落とし肉は1kgも入って3500 円とブランド和牛がどれも隠す。今回のおすすめがブランド和牛の気象を贅沢に持った肉 1kg1万円。 大体2万5000円ぐらいのものが1 万円で食べていただけるていう商品になっております。 そんなお肉の直媒でも朝をする人が 現在朝の6 時半なんですが、あ、もうすでに建物の前に何か集まっています。 あら、早朝から行列、その理由が 1 番だとあの1000 円の近権がついてるんですよ。あの番号札に 実は いらっしゃいませ。7時半からの生理券 配布で戦闘に並んでいれば1000円オフ クーポンがもらえるんです。しかも戦闘 じゃなくても12番目までに並べば500 円オフのクーポンが 直売所での朝とは割引きクーポン をゲットし美味しい和牛をお得に購入する ことだったんです ですね。 暑いし。 うん。 なんとか9 番目に食い込んだこちらの男性。 奥さんから指令を受けてきたそうで。 あ、 500 円って書いてますよね。早く来てよかったです。あ、 本当に。 え、1番から10 番までの方お願いします。 午前10時直売会がスタート。 ああ、早速9 番目の男性が次々と商品をかに入れていきます。 初めて見たんで、 え、 UTスープでも作ろうかな。 すごいですね。なんかこれ 他にも んですか? 切り落としや塊肉などを買い 500円引きのクーポンを使用して総額 1万2000円に 少しでもお得に変えることが嬉しいそうです。 朝5 時前から並び戦闘になったご夫婦は和牛の切り落としなどおよそ 2万円分を見事 1万円台で購入。 嬉しいです。 1番に並んだ会があるなって思います。 いつもよりも少し早起きするだけでお得に充実した 1日が遅れる朝。調べてみると様々な メリットがあることが分かりました。

猛暑が続く中、比較的涼しい朝の時間帯を有効活用した「朝活」。一体、どんなことをやっているのか？また、そのワケを調査します。

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