7 JAPANISCHE GEWOHNHEITEN, DIE DAS LEBEN VERLÄNGERN – PRAKTIZIEREN UND GESUNDHEIT VERBESSERN

7 JAPANISCHE GEWOHNHEITEN, DIE DAS LEBEN VERLÄNGERN – PRAKTIZIEREN UND GESUNDHEIT VERBESSERN | JAPANISCHER MINIMALISMUS

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  1. Mit den Jahren lernte ich meinen Haushalt als inspirierende Quelle zu schätzen. Es ist keine niedere Arbeit für sich zu sorgen. Das Gefühl von Stabilität und Sicherheit steigt durch das Tun.

  2. Ich trinke jeden Morgen matcha Tee und genieße es jeden Tag und putze mit Aufmerksamkeit Danke für das Video habe ich Bestätigung bekommen ❤

  3. Ich mache Hausarbeit inklusive Abwasch, laufe die Strecke, wann immer ich kann, wenn ich irgendwo hin muss, aber was ich mir an kleinen Dingen abseits davon genommen habe: Tai Chi und Shibari. Das erste seit 20 Jahren, das zweite seit diesem Jahr und ich war noch nie geistig so ausgeglichen. Es ist wie Nach Hause kommen.