Taller Factores Dependencia & Codependencia 1 Parte Expositor Psicólogo Isaac Vélez

Taller Factores Dependencia & Codependencia 1 Parte Expositor Psicólogo Isaac Vélez

Adelante Muchas gracias Olivia Buenas tardes a todos y a todas desde España Pues sí tenemos este maravilloso tema que vamos a desglosar de la dependencia antes quiero decir que bueno como bien ha dicho Olivia hicimos una reunión para hablar digamos conceptos generales de la dependencia hablamos por

Encima Bueno pues de la causa la etiología el origen diagnóstico tratamiento en general y eh digamos que aquí nos vamos a centrar más eh en cada sesión un tipo de de dependencia voy a enviar el el enlace estaría bien que que se vean ustedes el el vídeo de la sesión

Anterior para que se vayan poniendo un poco en antecedentes voy a dejarlo por aquí en el chat de acuerdo para que después de esta reunión puedan ver la anterior y vean un poco por encima de qué va esto sin embargo sí que voy a repetir algunos conceptos como por

Ejemplo vamos a hablar de la dependencia el primer tipo la dependencia pasiva verdad pero claro Hay que tener en cuenta que lo recalqué bastante en la reunión anterior que la dependencia es necesaria todos somos dependientes No yo no soy todos somos dependientes de la luz del agua y por

Supuesto como somos seres sociales algunos más que otros pero en general somos seres sociales Pues nos gusta estar en sociedad lo necesitamos más que nos gusta Entonces vamos a hablar de la dependencia en condiciones patológicas Entonces vamos a a tocar la dependencia pasivo dependiente e quiero decir que me podéis me pueden

Ustedes Bueno os voy a tutear me podéis escribir cualquier pregunta que tengáis no hay ningún problema porque sí Bueno es una hora y media de compartimiento y después media hora de preguntas y respuestas pero me podéis interrumpir en cualquier momento no pasa nada sí que quiero decir que bueno van a ser cuatro

Sesiones una sesión para cada tipo de dependencia pasivo dependiente agresivo dependi tenemos la otra que es la codependencia también muy importante y la contrad dependencia y la quinta sesión que creo que va a ser la más interesante la última sesión va a ser exclusiva para que vosotros me

Preguntéis no me exp pongáis vuestros casos personales lo que sea y pues yo en directo os os respondo intento daros el diagnóstico y tratamiento más más apropiado bueno y quiero decir y ahora arrancamos el tema que me enrollo mucho que hablé con Olivia ella me lo sugirió sería muy

Interesante poder hacer un y lo haremos seguramente un próximo taller cuando terminemos este taller de cinco sesiones vamos a hacer un taller sobre la sexualidad no patologías sexuales ya lo definiremos un poco pero yo creo que se va a interesar incluso más todavía Vale pues arrancamos la dependencia pasiva la dependencia pasiva

Se caracteriza sobre todo por por la sumisión entonces yo voy a interactuar un poco con vosotros y con vosotras me gusta interactuar no quiero que esto sea solo un monólogo entonces me gustaría que me dijeseis la persona pasivo dependiente tiene capacidad para dialogar con la persona de la que depende qué creéis tiene

Capacidad venga escribidme escribidme qué creéis o o o decídmelo abriz el micrófono dice Ester que no dice patti no dice Laura que sí tiene capacidad para Y si tiene capacidad para dialogar Por qué es sumiso todos tenemos capacidad Y entonces por qué Si la persona tiene capacidad Por qué no lo cuenta por

Qué por miedo Exacto por miedo a qué a que la persona le rechace Sí dice sí pero no sabe hacerlo o igual sí que sabe Pero no lo hace no quiere es es muy importante muy importante esto porque es básicamente el epicentro no tiene carácter

Propio Yo diría que Bueno y qué es el carácter la personalidad Cómo se pone es muy raro que muy extraño que una persona no tenga un carácter definido sí que lo tiene no la mayoría de personas tenemos un cierto carácter más sensible menos sensible no me gusta decir débil más sensible o

Menos sensible pero otra cosa es que lo extrapolamos lo expresemos No qué me escribis por aquí a perder la persona Alfonso a perder la persona miedo a contradecir Exacto Entonces ya sabemos que la dependencia pasiva él no me dejes por favor si me dejas me muero es el

Epicentro aparte de la sumisión está acompañada del miedo eh Un miedo excesivo Entonces vamos a ver por qué por qué esta persona es así porque esta persona o si usted se queda sin pareja pues Bueno pues a tirar para adante no no no es que lo necesito Por qué las causas

Son diversas vamos a verlas un poco eh detenidamente una de ellas son los factores de digamos culturales No yo lo comenté el otro día yo he vivido en México un tiempo estuve en ocho estados estuve observando mucho el el el comportamiento de los ciudadanos de de Norteamérica de México

Y y he podido observar que que por la cultura se puede eh llegar a a depender mucho por ejemplo yo veía eh muchos eh niños de 4 5 años más o menos que iban en esas sillitas de de de bebés que que debería ir un bebé que no puede caminar

Pero llevan a los niños Así que pueden caminar por qué Pues porque igual el niño no quiere caminar Pero eso conlleva una dependencia en un futuro acostumbras al Infante a ser cómodo Entonces ya sabemos que la dependencia no solo es una dependencia emocional también física Entonces es muy importante

Que a los niños no a nuestros hijos les eduquemos les acostumbremos a que vayan siendo independientes Pero cuidado una cosa es que se hagan independientes entre comillas porque un hijo siempre va a depender de de su madre que llegamos al punto de del empoderamiento no quería hablar de esto

Pero es que al final se habla el el empoderamiento que hablaremos de ello en en otros tipos más concretamente es un concepto que el otro día bueno ayer ayer mismo lo hablaba con un médico que incluso los médicos eh utilizan este concepto mal eso de de mujeres

Empoderadas sobre todo en en el rasgo femenino eh es un concepto bastante erróneo verdad no necesito a nadie yo cuidado todos necesitamos cariño todos necesitamos comprensión eh tener la capacidad para pedir ayuda pero en el momento en el que yo puedo solo pero prefiero que tire

Otro de mí eso ya es ya es malo a ver que me escribís por aquí eh miedo o no logra en el futuro sí Exacto vale bien yo de vez en cuando os voy leyendo Pues así es eh También factores de aprendizaje no Si vivimos con personas que son

Dependientes Pues nosotros también vamos a tener esa tendencia a Pues a depender de los demás los rasgos hereditarios creemos que ya lo comentaba la anterior que solo se heredan Pues los ojos azules la altura pero no también se heredan estos estos componentes de la personalidad

Bien a ver si me no me no hay preguntas vale pude ver que en México hay grupos no sé cómo se llaman exactamente pero grupos adicta a un hombre adicto a una mujer Entonces sí que he observado que en Centroamérica en Latinoamérica hay una cierta tendencia a poder depender más de una

Persona que en Europa por ejemplo hay hay hay bastante más hay bastante más tendencia por es un concepto que ahora gracias a Dios está desapareciendo un poco no en lo que es los países de Centroamérica latinoam América el hombre proveedor no y Y eso al final esos conceptos favorecen mucho la dependencia

Emocional el lo que es el truque las las relaciones ciertamente en este siglo XXI Son son muy complejas Son son muy complejas y bueno Yo quiero quiero decir que aparte de profesional de la salud también soy compañero de estos grupos de de 12 pasos eh concretamente empecé a

Entrar en los grupos hace 7 años en Alcohólicos Anónimos gracias a Dios estoy en sobriedad desde hace seis y también eh más adelante en esta reunión Voy a comentar mi experiencia propia es poco habitual que un psicólogo un psiquiatra demos nuestro punto de vista personal pero yo pasa mucho que se

Quiere aparentar el psicólogo quiero aparentar una especie de de estatus yo no tengo nada que aparentar a mí me gusta contar mis experiencias propias creo que eso diferencia un psicólogo de un buen psicólogo también ocurre que una persona dependiente al extremo no en estos casos patológicos aparta sus

Creencias para acercarse a esa fuente a esa persona que le da el cariño que necesita un caso práctico una paciente que estaba casada pero como como dicen por ahí casada y cansada estaba estaba casada tenía tenía tres hijos y y tenía un amante esta persona era negacionista

De las vacunas una negacionista afrima y el amante vivía en otro país y para trasladarse a a ese país a reunirse con su amante qué es lo que tenía que hacer vacunarse entonces apartó la creencia de que las vacunas son dañinas y se vacuno para ir a visitar a a su a su

Amante e puede mucho ese tipo de dependencia Y entonces Eh vale Qué otros más factores yo creo que este es el el básico primordial desencadenan esta dependencia el vacío existencial Bueno pero eso es como muy poético muy romántico el vacío existencial en mayor o menor medida es

Algo inherente en el ser humano el vacío existencial es una sensación de que estás incompleto de que estás incompleta digamos que viene de serie viene de serie Entonces qué es lo que ocasiona ese vacío existencial que se busque una motivación es Por ese motivo que surgen las adicciones no para llenar

Ese vacío existencial cortoplacista estoy mal ergo bebo o juego juegos al azar o fumo o dependo de las personas por qué Porque creo que esa persona me va a hacer feliz esa persona y luego la casa que voy a tener y cuando tenga esto yo

Ya voy a ser feliz por qué porque es lo que me han enseñado es una programación que nos hacen y ocurre mucho vemos yo soy un enemigo de la televisión o sea yo cuando quiero ver un reportaje Cualquier cosa yo lo busco lo busco en revistas pero la televisión la publicidad nos

Destruye nos crea falsas imágenes falsos esquemas cognitivos de la mente que dicen usted tenga este producto y será feliz no es decir No solo somos dependientes de las personas obviamente tiramos por el campo interpersonal Pero somos dependientes de de objetos Yo hace bien poco yo me encapriche con un un vehículo de lujo

Y y dije yo voy a tener este coche y y y qué si seguramente cuando lo tengas te vas a cansar a la semana y vas a querer tener otro no es decir nos esclavizando a nosotros mismos nosotras mismas a través de y al final qué es lo que

Ocurre que la vida pasa va pasando va pasando infancia preadolescencia adolescencia adultez temprana adultez media vejez y creemos que esta persona nos va a arreglar la vida y qué somos capaces de hacer faltarnos a nosotros mismos hay una frase que me encanta muy importante esta frase Qué dice entro en conflictos Perdón

Dice no digo nada para no entrar en conflictos Pues claro luego entro en conflictos por no decir nada a ustedes les ha pasado alguna vez que se han sentido mal con alguien no han dicho nada oiga que lo que ha dicho me ha molestado o a su

Pareja e Perdona cariño esto que has dicho no me ha gustado Y luego os habéis sentido mal por no haber dicho nada os ha pasado alguna vez no tener la capacidad o no utilizar la capacidad de asertividad eso ocurre la persona dependiente a ver ya me estáis escribiendo por aquí dice Alfonso dice

Yo sí buen Pues yo también yo levanto la mano también a mí me ha pasado lo voy a comentar luego en el apartado de de mi experiencia personal y francamente eh Cuando cuando Trato con pacientes eh se sienten sucios emocionalmente es una es una suciedad

Que te faltas a ti mismo no dices nada para que esa persona te quiera y luego al final como la otra persona de la que dependes sea mala bueno no vamos a utilizar el término malo que es demasiado poco eh poco técnico sino tóxica no clo está muy de moda ese

Concepto como la persona de la que depende sea tóxica va a utilizar esa dependencia tuya voy a silenciar por aquí va a utilizar esa dependencia tuya para atraparte entonces eh las parejas tóxicas Ya pued podemos hablar en otro en otro vídeo en otro vídeo de de eso

Porque es que da para un taller entero dice Alfonso todavía no le digo nada Y esto y sufriendo a ver espera que lo tengo aquí a ver quiero hacerlo más grande porque me queda pequeñito vale todavía no le digo nada Y estoy sufriendo No mejor no lleve

Digo nada me quedo mudo callado Ah no le digo nada pues Y por qué no le dices nada por miedo a que se enfade y Qué pasa si se enfada que es posible que te deje y una persona que te deja por cualquier cosa merece la pena la la comunicación es muy

Importante pero claro Cuidado es que yo me acuerdo que no si la comunicación es muy importante Claro pero si yo te cuento una cosa una situación y te enfadas Entonces no me comunico para que no te enfades Entonces es algo complejo no porque muchas personas dicen no

Cuéntamelo todo y en en cuanto se lo cuentas No me has dicho que te lo cuente Entonces es si no confías en la pareja porque cualquier cosa que le vayas a contar o cosas que le vayas a contar se molesta Hay un problema las emociones eh que se regulen son vitales Entonces

Ahora os Leo ahora os Leo voy a terminar este concepto el tema de las emociones eh Ahora se se cree mucho en el mindfulness y estar siempre calmado Y eso es una utopía básicamente la ira la tristeza son necesarias J dice el doctor este está loco cómo va a ser necesaria

La tristeza Sí si ahora se muere tu madre tu hijo tu esposo tu esposa alguien querido para ti te vas a poner a tocar Las Palmas hombre si ha sido una persona desagradable para ti igual te hace Ilusión No dice Dios acoge le con tanto cariño como yo te lo mando pero

Normalmente cuando fallece alguien nos apen eso es normal lo que es patológico Es que se apena te dure 15 años no pues por eso esto es igual cuando una pareja nos deja no cuando terminamos con una pareja como me ha pasado a mí hace tres días que luego lo voy a comentar hombre

Molestarte te molesta a no ser que seas una persona eh con un trastorno de la personalidad antisocial un psicópata y te da igual No no tengas esa capacidad para emocionarte pero normalmente nos apen pero la persona con el trastorno de la personalidad dependiente no los dependientes pasivos

Exageran ese mal a un alcohólico le quitan la botella y qué hace bueno monta un pollo que vamos pues no el síndrome de abstinencia síndrome de abstinencia representa todas las adicciones no solo el alcohol que no es exclusivo no tiene el monopolio el alcoholismo con el síndrome de

Abstinencia le quitas la chuchería a esa persona y y te sientes francamente francamente mal por qué Porque básicamente es muy peligroso construir nuestra vida nuestras creencias todo alrededor de una persona cuando esa persona se va porque se va a ir algún día pues tu vida se va con esa

Persona dice me dejará mi pareja sí te va a dejar el problema es cuándo pero me voy a perder el trabajo Sí seguramente seguramente te van a echar el problema es cuándo porque ahora si nos remontamos 120 años atrás una persona llegaba a un trabajo por primera vez y se jubila en ese

Puesto hoy en día ya es más cambiante los divorcios Es que hace 150 años no existía prácticamente O sí anulaciones eclesiásticas pero quiero decir que ahora Estamos en una sociedad de las cosas instantáneas café instantáneo información instantánea todo instantáneo Tengo un problema con mi pareja eh Hay un problema me divorcio y me

Gusta con la vida las personas se casan dos tres veces Entonces eso conlleva muchos problemas de de dependencia y quiero decir que de los cuatro tipos de la dependencia que que vamos a hablar en este taller el primero el de la dependencia pasiva una persona que es dependente pasiva y se lleva tantos

Chascos que acaba quemada se pasa al cuarto ti a la contra de dependencia ya ya hablaremos la contrad dependencia Me encantó la primera sesión porque gente preguntaba Qué es qué es eso de la contrad dependencia la contrad dependencia ya hablaremos en la cuarta sesión es todo lo contrario es un tipo

De dependencia que al final se caracteriza porque es tan dependiente que hace todo lo contrario que vengan a ti no Y bueno ya hablaremos de Al final rechazas a la persona porque sabes que eres tan dependiente que haces todo lo contrario te engañas a ti mismo entonces

La persona que es muy dependiente se acaba volviendo mala Por así decirlo en un aspecto coloquial y y al final eso es un problema porque luego como se dice en la religión pagan justos por pecadores a ver qué me habéis escrito por aquí no hay comunicación si en una

Pareja que no haya comunicación claro no hay comunicación por qué que el psicoanálisis que yo soy especialista en psicoanálisis eh utilizamos mucho el porqué de las cosas la etiología la causa el origen es que yo no me comunico con mi pareja por qué Por qué qué ha pasado no a ver qu

Dice me siento desesperada dice irais porque no puedo soltar a mi pareja o no puedo soltar a o mi pareja sé que no me quiere y no se va de casa por los niños pero no sé qué pasa Me siento mal estando él en casa y se va me pongo mal

Sí eso Iris Gracias por comentar tu tu experiencia es algo muy común no dice si estás Me muero y si no estás me mato no al final es es Es algo muy complejo en en tu caso personal me podes comentar ahora ahora los casos personales eh Aunque

Dejamos hemos dicho que en la quinta sesión vamos a hablar de de los casos que me queréis comentar ahora también lo podemos hacer en tu caso irais em tendrías que pienso yo no obviamente necesitaría más datos pero sentarte contigo misma y hacer un repaso de de

Toda tu vida en pareja no y y saber cuáles son las causas el momento en el cual se ha separado no se se ha empezado a separar la la relación ocurre mucho sobre todo en la infancia la infancia es clave para la mayoría de este tipo de traumas Cómo era tu madre

Contigo Cómo era tu padre eran muy cariñosos normalmente Normalmente se te proporciona en tu hogar un cierto cariño no cierta estabilidad emocional normalmente si no atacan por otro lado factores Eh pues ambientales como ingesta de drogas o factores genéticos normalmente no sueles tener carencias afectivas Pero

Qué pasa que si ocurre lo contrario que pues tu madre no te da caricias o tu padre tampoco Ahí sí que puede haber esa tendencia a buscar afuera lo que no te dan en casa No yo en mi caso personal Bueno yo vivo con mi familia

E mis padres y yo les quiero mucho pero mi madre no se caracteriza por ser una mujer especialmente cariñosa es proveedora no materialmente que a veces creemos que con dar a nuestros hijos comida techo y cama es suficiente pero eh Solo te da un abrazo si se lo pides

No Y como no se lo pidas te quedas todo el año sin un abrazo no entonces eh yo personalmente bueno Espera que me haban escrito luego hablo de de mi tema de mi tema personal dice yo me siento mal cuando está mi pareja en la casa y si se

Va me siento feliz puedo estar en reunión vale Te sientes mal cuando tu pareja está en la casa Por qué Por qué te sientes mal Karen qué qué hace él para que tú estés disgustada eso es importante es que me siento mal por qué Qué hace No Y ahí vas tirando

Del hilo Ahí vas tirando porque por ejemplo no me ha contestado Karen pero por ejemplo porque no me hace caso entonces necesitas que alguien te haga caso que a nadie a nadie creo yo nos gusta que nos ignore No a mí sí pues usted algo le pasa no obviamente si

Alguien que no conocemos nos ignora Bueno pero eh que te ignoren que te rechacen eso normalmente nos hace daño es una tendencia natural eh Mira Dice María del Pilar la frialdad congela Así es María del Pilar fijaos ayer hablaba con Bueno yo soy e Bueno yo tengo un canal de YouTube Ya

Lo comenté el el anterior la anterior la anterior ponencia y a mí me tir mucho odio no el hate el odio los haters los odiadores y se pasan que y el otro día yo me encontraba mal porque la gente se pasa mucho eh la gente es muy valiente

Detrás de la pantalla y lo comenté a una amiga y me dijo la amiga Bueno si alguien te da un regalo tú puedes aceptarlo o no aceptarlo digo Oiga vale pero que alguien te esté machacando al final duele porque Somos humanos Ahora hay mucha tendencia y creencia de no

Eh No pasa nada la gente no te hace daño eres tú el que deja que te hagan daño no oiga no que como venga un psicópata a tu vida te revienta te revienta o un narcisista o un maquiavélico no tenemos el círculo del narcisismo el maquiavelismo y la psicopatía Pero bueno

Eso ya lo hablaremos si si procede en otro taller entonces hay que tener cuidado porque esos conceptos de no no nadie te hace daño eres tú el que lo permite eso no es del todo No es del todo cierto por qué porque somos seres emocionales y tenemos y ahora os Leo los

Mensajes tenemos esto es muy importante tenemos y debemos de no rechazar nuestras emociones es que cuando nos sentimos mal nos sentimos mal porque nos sentimos mal permite te estar mal como he dicho el luto no debe de durar mucho tiempo depende de cada caso veríamos A ver qué

Tiempo de luto es el el apropiado pero como he dicho el la emoción no es dañina en sí Lo dañino es el estado emocional que perdura en el tiempo a ver qué más me decís por aquí dice Karen respecto al caso que me estaba comentando dice que está con

Estrés todo el tiempo bueno el estrés eh tendríamos que ver si es estrés si es ansiedad porque a veces se confunden esos dos términos el estrés y la ansiedad Pero bueno si ese estrés eh te perjudica a ti directamente no de que te puede maltratar física verbalmente Bueno

Pues entonces pero si a ti te molesta simplemente que él esté mal Aunque directamente no te haga daño pues Entonces yo lo que te podría sugerir es que te acerques a él y intentes con tus palabras disminuir ese estrés al final yo siempre lo he dicho una pareja es un

Equipo cuando uno está mal en realidad estamos todos mal cuando uno está se comparten los logros el el malestar también no repito eso del empoderamiento eh A mí no me gusta nada y si se empodera también se empodera tanto el hombre como la mujer no es que eres un

Machista eh A mí me llaman de todo De verdad Pero pero no eh No si es que eh yo veo parejas que tratan a sus otras parejas Oye divórciate porque lo digo un poco exagerado no pero es que estás tratando a tu pareja fatal digo para tener parejas como tú quién necesita enemigos

No no se puede maltratar No digo que Karen esté maltratando a nadie pero hay que tratar con amor y con entendimiento y si tú tuvieses estrés todo el tiempo Cómo te gustaría que te tratasen a ti no dice Alfonso a mí me duele que me ignore que me rechace viene el resentimiento

Odio rencor Sí sí Alfonso eso eso es normal o si eh alguien me rechaza y si me rechaza una persona de la calle Bueno pero si me rechazo mi pareja un día dos tres Oye pues para qué voy a estar con una persona así primero dialogar oye perdona Por qué me rechazas

Por qué me ignoras Qué pasa pienso estoy haciendo yo algo negativo que esté provocando que esa persona que mi pareja me rechace no hacer un análisis un autoanálisis y y hablar con la persona es es muy importante eh primero Buscar una reparación no si por ejemplo se nos estropea el coche

Qué es lo que hacemos compro otro nuevo no lo llevamos al taller no pero claro si tengo un problema de pareja qué hago en vez de ir a un terapeuta de parejas muchas personas se divorcian y yo estoy convencido de que si los coches costen 200 pesos en vez de

1500000 la gente iría a comprarse un coche nuevo a repararlo porque es la tendencia que tenemos ahora de desechar cuando algo ya no sirve en vez de reparar y con las parejas ocurre mucho es ciertamente lamentable eh Ángela me ha mandado un mensaje directo que bueno me lo ha mandado

Directo porque no querrá que lo cuente eh personalmente entonces voy a respetar la la privacidad Pero bueno eh voy a hacer una cosa les voy a dejar mi número de teléfono para que me puedan contar sus casos personales no por WhatsApp y voy a dejarlo aquí con ahora os Leo los mensajes

65742 53 prefijo más 34 España vale aquí me pueden [Música] luego vale pues aquí tienen Vale qué más me están diciendo por aquí dice Lau qué opin sobre personas que tienen rasgos narcisistas y Crean un ambiente adictivo a que las personas sean dependientes a él vaya pregunta qué

Buena pregunta pues qué opino Pues que eso es maravilloso obviamente no opino eso opino que es ciertamente el narcisismo es una condición patológica pues que pertenece como he dicho a ese triángulo narcisista maquiavélico y psicópata No una persona narcisista Eh puede tener ciertos componentes de delirios de grandeza pero

No toda la persona que tenga delirios de grandeza prepotencia o soberbia quiere decir que sea narcisista el tpn el trastorno de la personalidad narcisista bueno no voy a comentar todas las causas diagn ticos y tratamientos que se pueden tener pero sí que es es algo muy complejo y son personas que

Obviamente el carácter el factor principal es voy los micros cuidado con los micros porfa no es la manipulación persona narcisista psicópata también vamos a a meter ahí el tpn con el el trastorno de la personalidad antisocial son manipuladores en realidad la gran mayoría de personas manipulamos y el

Problema no es los que manipulan ni los que no el el el problema El Cuz de la cuestión es el grado de manipulación Ese es el ese es el caso Entonces lo para desenmascarar a un narcisista lo que hay que hacer es conocerle bien y aún así A veces te la pegas

Y dialogar mucho dialogar mucho dialogar mucho uno de los mayores errores que he cometido yo en he cometido muchos yo no hago más que equivocarme en esta vida pero uno de los mayores errores que he cometido yo es no prolongar la fase de noviazgo y la fase

De noviazgo no Primero te conoces amigos novios casados hace como estaba comentando con con la compañera hace años la gente estaba 10 años de novios 15 años de nuevos creo que mis abuelos estuvieron casi más años de novios que de casados no pero pero si la fase de noviazgo para conocerse muy

Bien luego te llevas sorpresas no también voy a adelantarlo un poco ahora os Leo los mensajes Hay personas en este caso codependientes que creo que va a gustar mucho este tema de la codependencia que vamos a dejar para la tercera sesión los codependientes crean movidas como decimos en España crean problemas para que

Eh tener que salvar a alguien no la persona codependiente e depende de que el otro dependa de él no Eh Yo me acuerdo cuando mi mi madre cuando dice vas a cenar y ya me hago yo la cena los días que tal y se siente mal

Dice que se hace la cena no eh Sí no digo que que mi madre sea narcisista por favor no pero sí que estas estos digamos estas claves no estas técnicas Por así decirlo de manipular a otro no manipular el ambiente para que te lleves tú el premio no solo es inherente en los

Narcisistas final en mayor o menor en medida eh Pasa mucho pasa mucho a ver qué más dice por aquí Mari tengo con mi pareja 3 años y soporté muchas cosas infidelidades insultos humillaciones solo quería que estuviera conmigo tenía miedo a perderlo y sin embargo me armé

De valor y terminé la relación y después regresamos pero ahora es al revés Él está detrás de mí y yo lo ignoro soy fría con él siento que ya no me interesa Y muchas veces pienso y me digo que se joda por todas las cosas que me hizo y

Se dice o hace algo que no me gusta le digo Aquí acaba y él se pone a rogar y yo lo disfruto siento que está en la misma situación que yo de dependencia gracias Mari por este mensaje porque esto es algo que es es un patrón de

Conducta común lo que te pasa a ti Mari pasa Yo Bueno voy a decir una estadística un poco vaga No pero en un 65 por de los casos eh de de occidente de oriente de de Asia no tengo datos pero pero sí por ejemplo No ahora me

Meto en tu caso personal pero cuando somos pequeños no tenemos 12 13 años y nos gusta alguien no y estamos ahí que me gustas mucho qué tal que no sé qué y la niña o el niño J Qué pesado que eres no Qué pesado y y y no quiere estar

Contigo y cuando dejas de hacerle caso qué es lo que pasa que se revierte por qué porque uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde sí me río no quiero que piense Mari que me río de ella no me río porque

Es la vida es la vida eso es lo que pasa no entonces Mari cuidado con sentir cierto regocijo porque tu pareja esté en la misma situación que tú estabas antes porque puedes llegar a un cierto círculo vicioso de venganza en toxicidad y eso al final puede ser ciertamente pues dañino de hecho estarás

Experimentando que e Aunque sientes cierto regocijo cortoplacista ahora eh a largo plazo envenena el alma en envenena no Por qué Porque cuando nosotros somos dependientes y esa persona me voy a poner un poco más atrás bueno es que yo me quiero poner un poco de pie porque

Tanto sentado soy culo de mal asiento somos dependientes de una persona la tenemos aquí arriba vale es endios Ada es nuestra pareja ideal Vale y vamos aquí subiendo subiendo subiendo cuando esa persona que la hemos endiosado baja para abajo y tú para esa persona Estás

Arriba es como si Dios te envidias Y eso te gusta que el mismísimo Dios que tú antes le tenías en un pedestal vaya detrás de ti a tu ego le encanta cuando digo a tu ego al de todos no entonces hay que tener cierto cuidado con eso

Porque provoca que no estemos en en la realidad y al final pues tan insan es ir detrás de alguien como que vayan detrás de nosotros Oiga no vaya detrás de mí venga aquí conmigo de la mano y vamos a en Japón me lo comentaba un profesor mío de la psicología social un asignatura

Preciosa que decía que tenía una pareja japonesa que iba Detrás de él cuando caminaban por la calle Ven aquí no O sea en en Japón por ejemplo en esa cultura eh las mujeres van detrás de los hombres no y tan malo es eso como que el hombre vaya detrás de la mujer entonces

Eh es un caso muy interesante el de mar ahora os Leo los mensajes Me encanta que me que me escribáis que se me acumulen los mensajes muy bien entonces Eh Pues eso te digo Mari que el hecho de que seas fría con él es producto de que Ojo por ojo toma te pago

Con la misma moneda Y eso pues nos sentimos bien Cuando hacemos eso pero a largo plazo no conviene por qué porque al final te estás privando de un crecimiento personal No yo Por ejemplo yo soy a mí me llaman el tocapelotas de los psicólogos no pero pero

Cuando eso perdura en el tiempo al final daña sobre todo te daña a ti mismo a ver qué más me escribís por aquí dice a mí me produce mucha ansiedad pierdo el control Qué es la ansiedad qué es la ansiedad la ansiedad es un voy a decir a

Nivel profano a nivel de principiante la ansiedad es miedo a lo irreal o a un miedo real perdurado en el tiempo producto de mucho estrés Me gustaría hablar en en otro vídeo bueno ya ya me estoy autoinvito no de de ansiedad estrés porque también son conceptos muy interesantes

Eh A ver qué me dice hcto me dice con relación al rechazo identifiqué que ha perdurado esa herida por una respuesta desconcertante desde hace 30 años eso es un buen análisis no es lo que hago yo en el el psicoanálisis e digamos que buscamos identificamos de desde el

Principio vamos para atrás que ha pasado que ha pasado buen psicoanálisis dura años no yc Iris Mi madre nunca me dio amor siempre me gritaba todo el tiempo por ser una mamá neurótica y mi papá nunca estaba en casa os acordáis Gracias Iris por compartir lo que he dicho de

Que hay una correlación una asociación entre la dependencia emocional Y cómo era nuestra madre Cómo era nuestro padre entonces eh haciendo una referencia al alcohol al alcoholismo que de eso tengo un máster sabéis de alguien que su padre sea alcohólico y años después su marido también lo sea creéis que eso es

Casualidad no no lo es con esto es lo mismo buscamos o lo que no tenemos o lo que hemos tenido en exceso para repetir el patrón para auto jodernos autocastiga mente humana es maravillosa verdad cada caso es un mundo obviamente esto son a términos muy generales por

Eso a mí me encanta que me contéis los casos personales para poder hablar sobre ellos dice hecto cómo darme yo que espero del otro pero quitar la responsabilidad de satisfacer mis necesidades y gustos eh eso no lo he entendido muy bien Igual quei mejor que abris el micrófono y me

Comentéis o me preguntéis algo porque a veces leer estos mensajes son ciertamente difíciles de de interpretar a ver qué me escribes por aquí puedo Uy Qué susto me has dado sí adelante adelante por favor Disculpa gracias por tu apoyo Ah tranquilo adelante Este sí a veces he oído que en

Esa dependencia Busco que el otro me dé lo que yo quiero O lo que necesito y también he escuchado que yo puedo darme muchas veces lo que busco en el otro o en Pues sí en los demás sí sí así es así es totalmente sí lo que al final que por

Qué buscas algo en alguien no no tú sino todos por qué buscamos algo y qué es lo que buscamos Y qué referencias tenemos de buscar eso lo que nos ha enseñado muchas veces no cómo tiene que ser tu hombre ideal cómo tiene que ser tu mujer ideal no

Oa ahora mismo me gustaría que hicieses un ejercicio podéis hacerlo ahora o o más tarde no quizás mejor más tarde pero pero que lo hagáis una hoja vale quiero que sostenga una hoja y escribáis vuestros valores vuestros valores qué es lo que os gusta a mí me gusta jugar al fútbol

Eh No es lo no es ese tipo de gustos no te gusta que te griten te gusta ser racista No creo que ni que te guste que te griten ni que te guste ser racista Vale pues escribes tus valores estarías entonces con alguien si no te gusta que te griten Por qué estás

Con alguien que te grita va en contra de tu tus valores cuando tengas tus valores definidos Busca a alguien respecto con tus valores eh porque la gente Qué tipo de mujer buscas tú que tenga los pechos bien grandes más mal porque dentro de 50 años esos pechos se

Le van a caer entonces obviamente Eh sí que buscamos una persona eh forma general ciertamente atractiva que sea saludable porque Eh no entra por los ojos las personas es la primera atribución es decir eh la primera inferencia que hacemos de el físico es lo primero que se ve pero una cosa es

Que te atraiga al físico como primera cosa y otra cosa es que si tiene los pechos pequeños entonces no es para mí o quien dice pechos dice el trasero o lo que sea verdad es decir que creo que sea mucho más conveniente elegir a tu compañero de vida por los valores que

Podéis tener en común o por las atribuciones exteriores porque como dice dice el cuerpo se va Pero ella se queda eh una persona que tiene 70 años ya 50 años de casados eh el el cuerpo se va no Y tanto ella como él pero el ser ahí está ese no

Envejece puede cambiar y transformarse pero digamos que no se esclerosa como la piel que se arruga Por así decirlo dice la Muchas gracias por tu respuesta isac buen tema el narcisismo y sus Y facetas gracias gracias gracias a todos eh dice Navidad un nombre estupendo me encanta el nombre de Navidad Yo trabajo

Con un narcisista y me está afectando mucho su abuso emocional qué me sugiere soy neurótica codependiente gracias por su aportación bendiciones gracias Navidad tienes un nombre fascinante qué es lo que te sugiero Si puedes si puedes muchos psicólogos te dirían afróntalo afróntalo usted y quizás lo mejor sea

Cambiar de trabajo verdad Quizás lo mejor sea cambiar de trabajo porque sí que puedes trabajar en tus emociones para que eso no afecte tanto pero cuando una persona te está metiendo el dedo en el ojo todo el día y el diálogo ya no funciona en vez de agredir a esa persona pues

Puedes marcharte que no es una huida es un cambio puedes emprender acciones legales no puedes emprender acciones legales eh yo me acuerdo eh en mis inicios eh Cuando empecé a dejar de beber en Alcohólicos Anónimos a mí me agredieron en un grupo y además se rieron de mí increíble

No y yo me quería marchar del grupo me dijeron No no huyas eh si te persigue un león qué es lo que haces hablar con el león Oye mire señor León que no me coma usted porque porque es que yo soy buena persona

Al león le va a dar igual te va a comer por qué porque es su naturaleza Cuál es la naturaleza de la persona narcisista yo yo yo tienen una estructura de la mente diferente ellos no van a comprender no te van a comprender o si te comprenden pueden ciertamente tener

Una cierta capacidad no pero empatía poca Entonces no se puede dialogar con hay de todo no narcis al final es muy complejo como para decir nunca o siempre pero yo te diría que el diálogo está descartado entonces o o eres peor que esa persona que esa persona se aleje de

Ti que no te lo sugiero o o que o que te desplaces que te desplaces utiliza la vía legal dice Jimmy hay un manual libro sobre eh Sí hay hay muchos vamos a trabajar la codependencia en la tercera sesión y posiblemente nos nos apoyaremos en en esa

Literatura dice Laura a mí me sirvió muchísimo ya no seas codependiente Sí veo que están hablando mucho de la codependencia porque es eh Ahora mismo en sobre todo en en sexo femenino en personas que son madres eh ocurre mucho ocurre mucho eso eh dice

Flor Oye y si yo nada más estoy es que necesito esto sobre todo en lo económico y luego él se pone en modo no de dármelo tons me molestó Y yo estoy 25 horas a su disposición entonces creo yo le doy él también le corresponde darme no vale aquí entramos en un truque

A ver ciertamente cuando estamos con nuestra pareja que es nuestro equipo sí que hay algo que es recíproco verdad hay una ciertamente una economía compartida No ahora que estamos hablando del aspecto económico Entonces el problema viene cuando hay una descompensación no cuando hay una estaba hablando antes en esta reunión del proveedor Muchos

Hombres se aprovechan de del proveedor Entonces qué es lo que hace el proveedor yo te doy y tú estás tú estás a mi disposición eso no es sano voy a decir algo que es bastante fuerte Yo soy así no lo voy a decir con respeto pero pero es que es así

Y es duro pero es así hay mujeres que son prostitutas de un solo cliente que es un marido y eso es muy perjudicial de verdad es muy perjudicial ahí entra una manipulación y un truque desmedido que es soberanamente dañino si se tienen hijos más por qué Porque el

Hijo va a copiar lo que ven los padres dice tú me das dinero yo te doy sexo si no me No digo que sea el caso de flor si no me das dinero yo no te doy sexo Si yo no te doy dinero yo no te puedo cuidado con eso

Cuidado con eso porque es algo que llevamos en nuestros ancestros de de hace mucho tiempo el hombre iba a trabajar y la mujer se quedaba en casa cuidando de eh los niños de la casa entonces yo no digo que eso esté mal obviamente son tareas que que se

Comparten no son dos trabajos tanto am de casa como el trabajo pero en cuanto empiezan exigencias ahí hay muchos problemas y Y por qué tengo que estar yo a tu disposición Es que yo lo pago todo Vale pues Ahora lo vamos a pagar a medias Ahora yo voy a buscar un

Trabajo o reivindicar que tú trabajas en casa entonces cuidado que estar en casa es un trabajo y yo me acuerdo un día que mi madre hace de ama de casa mi madre tiene un trabajo externo y un día dije voy a hacer de ama de casa por un día a

Ver qué tan duro es jod es durísimo ser amá de casa o sea ahora muchas mujeres no son solo esposas Son chóferes son eh psicólogas también cocineras limpiadoras de todo no Entonces que no haya una descompensación por parte de de las tareas eh dice Alfonso Isaac Envía un

Mensaje a tu número no sé si llegó a ver sí sí me llegó eh Gracias Alfonso a ver qué más me dicen por aquí yo sé trabajar y generar en lo económico Pero entonces a él le molesta que yo no esté para él Ah claro pero entonces cuando yo quiero

Algo él no lo quiere dar Pero si viene alguien ajeno a mí entonces rápido lo ayuda le presta dinero y luego ni se lo pagan Entonces yo sí me conformo Vale pues vamos a seguir con tu caso que es muy interesante Estoy escuchando por aquí cuando se abren los micros esta gente

Escribiendo me encanta que estén ustedes con el lápiz y y escribiendo estupendo Pues sí Entonces ya puedes saber un poco de qué pie puede cogar no Ni contigo ni sin ti no entonces eh dice no Claro él no quiere que tú trabajes por qué Porque en cuanto trabajes él ya no va

A la herramienta que él tiene para atarte va a ser papel mojado no va a valer para nada no Entonces ya no tiene con lo que manipularte con lo que comprarte Por así decirlo entonces yo te sugiero que utilices la vía del diálogo y hables con él y yo

Estoy muy a favor de de las terapias de pareja terapias de pareja que que se busque una solución No porque si sabes trabajar y generar y además quieres pues hazlo pues hazlo y si no quieres y quieres ser ama de casa Hazlo también no y y claro eso ocurre mucho que el marido

No quiere que la mujer trabaje para que se quede en casa para que la pueda digamos manipular así en lo económico y tenerla atada he tenido bastantes pacientes que lo que han tenido que hacer por desgracia Que no digo que lo tengas que hacer tú es independizarse económicamente acompañado de un divorcio

Porque en en la cultura centroamericana que la mujer sea independiente económicamente dentro del matrimonio asusta mucho al marido por Norma general vale Pero bueno Y claro dice si viene alguien ajeno a mí entonces lo ayuda claro por qué porque a ti ya te tiene a quienes peor solemos

Tratar son a las personas que creemos que no nos van a dejar no dice déjame en paz por qué le dices déjame en paz porque sabes que no te va a dejar en paz que va a estar aquí contigo es como no como haber comido has comido

Bien rico y tienes comida en la despensa y Estás seguro Porque Bueno cuando tengas hambre accederás a la despensa no a por comida pues esto es un poco igual Sin embargo a las personas que no sabemos si van a pasar de nosotros las tenemos que tener bien contentas eso eso

Es muy natural por desgracia el ser humano tiene esa Esa condición e Hay que ser consciente mucho de eso eh nosotros tenemos que ser conscientes que incluso nuestro padre algún día nuestro marido nuestra mujer nuestra madre nuestros hijos se pueden cansar de nosotros puede pasar hay que intentar tratar bien a la

Gente a ver qué más me dicen por aquí dice Alfonso con esta persona le doy lo que pida y después desaparece y aparece cuando necesita algo le marco y no contesta no hay diálogo contesta estoy bien no te preocupes relax Estoy preocupado con mucha ansiedad la persona está a distancia 5

Horas conmigo pues eh a mí eso me ha pasado eh yo voy a comentar mi experiencia personal ahora eh me ha pasado lo que te ha pasado a ti he visto tanto pacientes como mi caso personal das poder das poder a la persona un poder en el sentido negativo das poder a la

Persona cuando esa persona sabe que es la como digo yo la relación Pizza no relación Pizza Qué es la relación Pizza le llamas y como una pizza a los 45 minutos está en tu casa caliente no como una piza dicho así de una forma un

Poco gráfica pero es así y claro eh eso es una adicción para Los adictos al el tabaco no las personas que fuman os ha pasado alguna vez que os levantáis a las 3 de la mañana con ganas de fumar No tenéis tabaco y bajáis a la gasolinera o

A una licorería o a un Andro a comprar tabaco Sí por qué Porque sois adictos al tabaco y necesitéis la droga pues esto es lo mismo en cuanto a Alfonso cambies el chip Por así decirlo y ya no le des la golosina a esa persona sabes qué es lo

Que va a pasar seguramente dos cosas Una o que se busque inmediatamente a otra persona de la que manipular o dos se revierta como en el anterior caso que hemos tratado y sea él el que vaya detrás tuyo y si va detrás tuyo cuidado que también es adictivo cuando las

Personas van detrás de ti porque se te sube el ego mogollón qué más me dicen por aquí he aprendido a darme a mí misma lo que otros no pueden mi esposo no puede amarme como yo quiero O necesito cuidado esto es muy profundo Gracias Karen es muy profundo yo te

Quiero pero tú a mí no me quieres como yo quiero que me quieras no a mí eso me pasa mucho yo no encuentro a nadie que me quiera como yo quiero que me quiera que me ame No por Y eso al final es volvemos al concepto de vacío existencial no se

Llena pero claro qué tienes que hacer conformarte con las Migajas que te dan o ir buscando durante toda tu vida a esa persona perfecta Cuidado con la perfección que dicen por ahí que no existe no Entonces yo digamos que aludo otra vez al al diálogo porque se puede generar mucha

Insatisfacción acción con eso quiero decir que las relaciones interpersonales son muy complejas yj a ver haber estudiado para decir eso es que es así que son muy complejas el la mente humana es un mecanismo muy complejo Y si juntamos dos mecanismos complejos qué es lo que damos un

Mecanismo simple Pues no más complejidad no Entonces que se pueda tener su espacio es importante pero cuando se dan espacio entre parejas muchas veces hay una sensación de Soledad la huella de abandono la tiene mucha gente es personas que sus padres les han abandonado y eso al final se transmite

En la pareja no quiero que me abandones como me abandonó mi padre por eso lo que voy a hacer es hacer cualquier cosa incluso hacerme daño emocionalmente a mí mismo para que la huella de no no se haga más grande y para eso estamos los psicólogos para romper ese ese laazo

Decir mira te pasó esto tuviste este rechazo este abandono y no tienes que tener más miedo a que te vuelva a pasar no ese periodo de luto es algo muy complejo una persona acepte sus miedos y esté dispuesto a cambiarlos es una de las mayores complejidades a las que se

Va a enfrentar una persona normalmente una persona tiene miedo Qué hace alejarse del miedo una persona Tiene fobia las arañas aracnofobia Y qué es lo que hace me voy a poner una araña aquí para afrontar mis miedos pocas personas Eso er quita la araña de rechazan ese miedo para eso estamos Los

Profesionales de la Salud Mental para que afronten ese miedo se puede estar toda la vida eh rechazando las cosas a ver qué más dice dice Alfonso Gracias anteayer me dio un me di un autorregalo un celular vale Te autorre regalaste un celular por qué lo autorre regalaste por

Por qué lo hiciste es importante como yo soy muy pesado con esto no saber el porqué de las cosas por qué te lo autorre regalaste fue un autorregalo de como no me quiere compenso esa falta de amor que me da para autorre regalármelo como una especie de Tengo una herida

Entonces la tapo con eso o quizás puede ser porque hayas hecho algo bien que puede ser no depender tanto y te premias con ese regalo No sé estoy divagando no sé por qué pero bueno a ver qué más me dicen por aquí dice hola Vais a pasar la

Grabación Ah sí dice Sí sí dice se compte parte la grabación en el grupo de WhatsApp de este taller grupo de WhatsApp a ver qué más me escriben dice flor eh Muy cierto eso del miedo al abandono yo más bien lo he abandonado Muchas veces él siempre ha estado

Aquí o sea has abandonado a a tu pareja Bueno pues y él siempre digamos que que has vuelto o él ha vuelto Bueno también por esa parte de cuando abandonamos a alguien tenemos que preguntarnos si ese abandono que hacemos sobre otras personas nos proporciona un cierto regocijo tenemos que

Tener también cuid cuidado con eso dice Alfonso a los 9 años mis padres se separaron hoy mi padre regresó tiene 87 estoy pendiente de mi papá pues eso está estupendo no fijaos que la vida final es un círculo es un ciclo O sea primero dependemos de nuestros padres y después pues son

Nuestros padres los que dependen de nosotros Claro ahora qué es lo que se hace lo dejas en una residencia de ancianos no eh en el cementerio yo he trabajado en una residencia de ancianos son de los lugares más tristes que he visitado no obviamente Hay a veces que personas que no

Pueden no pueden cuidar de de su familia Pero cuidado que hay personas que dejan a a sus padres eh porque están digamos resentidos con ellos como tú no me cuidaste a mí cuando yo era pequeño Ahora yo no te cuido a ti no el ojo El Ojo por

Ojo a ver qué más Qué más Qué más di es que se dañó mi celular anterior y dije le regalo a mi familia y a esta persona y no quería quedarme incomunicado con esta persona ah eh ahora ahora aid ha levantado la mano ahora te doy la palabra ID dame un

Segundo que respondo Alfonso de no querías quedarte incomunicado con esta persona es la la si es la misma persona de la que dependes y de la que está dependiendo tu adicción Por así decirlo a ella pues esa persona está siendo beneficiada de tu miedo porque está siendo recompensada también materialmente

Entonces e yo te sugeriría una revisión personal y que aprendas a convivir en la incomodidad eh Hay un concepto que proviene de la de la antigua Grecia que se llama el hedonismo Qué es eso del hedonismo básicamente consiste en rechazar el dolor alejarse del dolor y acercarse al

Placer no es y nosotros estamos en una sociedad muy edonista que que vamos que que no nos gusta que nos ignoren como he dicho eso es natural pero cada vez tenemos más miedo A eso al dolor al dolor al dolor emocional y al final Trabajamos para eso generamos

Dinero para eso no para comprar cariño para por má general y cuando nos acostumbramos a convivir con esas emociones que creemos que son malas y no lo son nos volvemos verdaderamente tranquilos personas tranquilas no felices tranquilas y y eso a la gente no le gusta Por qué Porque cuando una persona

Está mal y tú estás bien resalta su malestar Y además ya no te puede manipular no así que lo que más miedo te puede dar ahora mismo es que no te den esa golosina Esa golosina es la pareja o la persona de la que dependes Pero créeme yo desde mi

Experiencia te podría decir que lo mejor que te puede pasar es que esa persona desaparezca de tu vida Te va a doler muchísimo va a ser de los mayores Dolores que tengas en tu vida vas a pensar que el infierno se abre a tus

Pies y te mueres pero eso va a durar un tiempo determinado luego vas a renacer como lave Fénix lo he visto cientos de veces y digo cientos eh más de 300 y más de 400 veces en personas que son dependientes deciden con el corazón en la mano dejar no esa adicción a la

Persona y pensaban que se iban a morir de la pena y después me han contactado muchas de ellas y me han dicho es lo mejor que podría haber hecho en mi vida de hecho ahora te doy la palabra ide esta mañana una chica mexicana una compañera e le mando un abrazo le mandé

El enlace no sé si si está por aquí un abrazo para Cecilia eh esta compañera Pues en una una pareja tóxica y tal y después de años muchos años eh se independizó de Esa pareja no estoy promoviendo el el divorcio ni nada estoy cierto que en ciertas ocasiones sí que es

Y después de intentar muchas cosas pues afrontó su miedo su adicción Y eso es muy complejo y muy admirable luego no luego que no me echen a mí la culpa luego me vienen los maridos quejándose Oy que usted le ha dicho a mi pareja que se divorci no no

Que a mí luego tengo yo problemas a ver qué más me escriben Bueno voy a antes de El hos voy a darle la palabra a ID sí ID me querías comentar algo preguntar usted como como psicólogo como persona profesional de la ciencia de del estudio tres cosas que uno no debe de

Hacer con la pareja porque se supone que es no entonces tres cosas que no debo de hacer como pareja y tres cosas que sí debo de hacer como mi pareja cuál sería doctor tres cosas que no debo de hacer como pareja y tres cosas que sí debo de hacer como

Pareja porque es un concepto de pareja Entonces porque eso de que usted dice de que uno Busca uno pide uno exige sexo con dinero Yo creo que eso no va eso no va en la pareja entonces tres cosas que debo de hacer Yo como pareja y tres

Cosas que no le debo de hacer a mi pareja bien pues muchas gracias muchas gracias ide Sí ciertamente es antes estábamos comentando me ha gustado mucho esas preguntas que me has hecho ahora estoy estoy con ello pero sí E eso de yo te doy sexo si tú me das dinero tanto el

Hombre y la mujer como a la mujer y el hombre es eh un un comercio insano es un comercio insano si si quieres tener si si das sexo a tu pareja que sea porque quieres y no porque vayas a recibir dinero a cambio porque sos prostitución y dentro de los matrimonios hay mucha

Prostitución tanto del hombre como de la mujer es que es verdad es que así y no debe ser así no el sexo no tiene que ser una moneda de cambio el sexo no tiene que ser una moneda de cambio repito el sexo no tiene que ser una moneda de

Cambio tiene que ser una comunicación el sexo es comunicación hacer la amor es comunicar entonces voy a decir tres cosas que no se deben de hacer en la pareja y tres cosas que sí primero vamos a empezar con el no Qué es lo que no debemos de hacer con una pareja

Comerciar no se debe de comerciar con con con si nosotros tenemos el matrimonio un cuerpo precioso y yo soy la persona más atractiva más estal no voy a comerciar con eso porque estás manipulando no comercios eh Ni manipulos emocionalmente vale Qué es vamos a ir paralelamente no Y sí queé es otra cosa

Que sí que tenemos que hacer con la pareja bueno Yo diría que con todos pero con con tu compañero compañera de vida Pues en gran medida no piensa antes de actuar parece muy una tontería pero piensa antes de actuar porque eh las cárceles están llenas de gente que ha cometido

Delitos sobre todo de eh personas que Asesinan a sus parejas por en vez de pensar antes de actuar primero actúan y luego preguntan cuando la persona está tirada con un charco de sangre Oye era verdad que me fuiste infiel haberme lo preguntado antes no otra cosa que sí podemos eh Es es

Vital es comunicar pero claro Hay que comunicarnos Pero si te vas a enfadar o la otra persona se va a enfadar cuando te cuenta algo entonces no te va a comunicar hay que comunicarse Y si la persona no sabe recibir esa comunicación Pues eso ya es un problema Qué es lo que

No tenemos que hacer segunda cosa no presionar que esa es una cosa por la que a mí me ha costado mi último pareja que la semana hace una semana dos semanas yo estaba aquí con mi pareja eh estaba aquí ella est o sea ha sido hace poco y y yo por

Presionar a la casa y el coche y todo eh por querer presionar se destruye Entonces el miedo que tú tienes a que te deje tu pareja hace que tu pareja te deje el miedo trabaja en tu contra el miedo puede ser necesario te va un perro

A morderte y el miedo hace que genere estrés y el estrés hace que tus músculos tengan suficiente fuerza para salir corriendo para darle una patada al perro huir o atacar pero cuando el miedo se sustenta sobre fantasmas que no existen un gran problema otra cosa que sí podemos hacer es comprender

Empatizar aprender empatizar claro Eh mi pareja me pega tengo que ser comprensiva no va por ahí la cosa mi pare mi pareja me pega Y por qué me pega estaré haciendo algo mal no eh creo firmemente que una agresión no es justificable ojo tanto el hombre y la mujer como la mujer

Y el hombre que las mujeres también pegan a los hombres eh cuidado con eso que el maltrato machista y el maltrato hembrista también existe y otra cosa que no debemos de hacer otra cosa que no debemos de hacer Qué piensan ustedes qué es lo que aportan ustedes

Qué creen que si ustedes no una pareja que les dejó qué es lo que harían qué O más bien Qué es lo que no harían si pudiese si les dien otra oportunidad buen porque les puedo decir que otra cosa que no haría sería no maltratar a

Tu pareja son cosas que son que son muy muy evidentes no A ver qué me dicen por aquí Ah no vengar exacto no descalificar s la venganza Pues sí Exacto Sí hay de no vengarse no vengarse la venganza es muy utilizada por las parejas vale Entonces ahora voy a hablar de la

Venganza y se me acaba el tiempo por desgracia pero bueno voy a intenter rápido una pareja en una pareja no se debe vengar no hay que presionar no hay que comerciar ni manipular qué es lo que sí podemos hacer si pensar actuar si comunicar comprender vale la venganza

Como tú me has hecho esto yo te la voy a devolver y se puede devolver de una forma dir o indirecta No si podemos tener una base espiritual s correcto Exacto si podemos haer una bas me encanta que digáis cosas para todo pero sobre todo para para la pareja no ridiculizar exacto no

Sacar los trapos sucios cuando estamos discutiendo Porque eso no dice Sí sí Luci doy terapia en línea me lo ha preguntado en privado doy terapia en línea cobrando cobro poco pero pero sí cobrando Eh sí sí te paso tu número Bueno lo paso aquí eh A ver 34 0402 53 ahí lo paso

Público vale eh cony ha levantado la mano pero voy antes a leer aquí unos mensajes que tenía por aquí madre mía eh Olivia se nos está pasando el tiempo y todavía hay preguntas eh No sé si podríamos extender esto un poco o bueno no sé como quieras Yo por mí me quedo

Más eh Pero igual hay tiempos aquí que todavía hay media hora más de tiempo Ah estupendo buen Exacto hasta las 10 Bueno pues aquí Vale pues perfecto Gracias dice dice flor Uf es como liberarme de todo el estrés que estar con él me trae llegué al grupo

Porque me quería ir de su lado han sido 42 años de vivir con él así que me empecé a apadrinar y ir a servicios eso me ayudó a estar lejos de él y liberarme del miedo de perderlo eh Está bien los grupos de ayuda mutua Eh A mí me han

Salvado la vida es muy importante y y y que y que no te quede nada de rencor dice Alfonso le comento el 26 de enero fui a ver a mi papá y le dio gusto de niño le lloré todos los días durante años quería que regresara con nosotros y

No volvió ahora que lo veo no siento el amor que sentía de niño eso es muy común es muy común no e lo que idolatramos de pequeños de mayores no lo vemos con los mismos ojos un niño ve el mundo con unos ojos fascinantes no pero pero tan fascinantes como a veces irreal

No Y luego cuando lo ves de mayor y no eh es son emociones que son son pueden ser difíciles de gestionar Pero bueno Al fin y al cabo es tu padre Y di me abrazó nos abrazamos lloré Quédate con eso qué con eso con esa conciliación eso eso es es

Sordo dice flor Así que cuando he tenido ganas de ir a otro lado me voy y punto me retiré de él 15 días fui a guatulco estuve con mi padre Ah bahías de guatulco yo Estuve viviendo allí en el estado de Oaxaca me me pidi un un terremoto

Ahí sí regresé y él vi enojado pero pues ni modo a los 26 a los 20 días que regresé a casa papá falleció No lamentaré jamás el haber ido con papá fui con mi hermana viví 10 días con ella padrísimo la pasé llegué y é enojado la situación situación

Compleja pero buo yo me siento identificado contigo porque cuando yo estuve viviendo en México mi abuela murió y yo sé que hubo personas de mi familia que no les hizo mucha gracia que yo no estuviese bien al final e uno es responsable de sus acciones pero hasta a cierto punto

No oiga no puedo hacer más pero bueno Quédate con lo bueno dice Noemí Hola Estoy separada desde hace un año y no he tenido contacto físico desde agosto Y fue cuando le pedí que él checara lo del divorcio pero hasta el momento no he obtenido respuesta él tiene 54 años y

Está saliendo con una chica de 23 años él tuvo muchas heridas de la infancia ya que su madre lo abandonó y regresó con ella a los 5 años y no habló y tampoco vio a su padre durante más de 25 años ya que él era una

Persona que ya estaba bien a los 4 años de casada encontré mensajes escritos y hablamos y regresamos pero nunca fuimos a terapia y Aparentemente todo estaba bien hace poco más de un año él empezó a llegar tarde y mi hijo el mayor fue el que se dio de su infidelidad después de

Muchos talleres he comprendido que y él evita ver a sus hijos que tienen 18 y 23 años y realmente me desconcierta esta situación ya que evita hablar conmigo no me contesta los mensajes y solo transfiere para los gastos y tampoco sale con los hijos qué me sugiere qué le sugiero primero que usted

No acepte Lo que siente porque muchas ve veces lo primero que hacemos Es eh Me siento mal por este cabrón no me voy a sentir mal que no es no puedes sentir cierto rechazo ahora te contesto coni ahora te doy la palabra puedes sentir cierto rechazo

Porque antes sí Ahora no Además con los hijos de por medio Bueno nos ocurre que si no nos da dinero nos quejamos porque nos da dinero porque no nos da el el el el pago no y luego si nos da el pago no nos nos quejamos porque no nos da atención y si

Nos da el pago y nos da la atención nos quejamos por otra cosa No digo que sea tu caso pero suele haber una cierta tendencia cuando se ha dejado una pareja a creer que va a ser igual entonces reclamas cierta atención Yo te diría que bueno aceptes eh Y agradezcas no en

General que tienes un cierto pago él eh por por su por su condición como no ha recibido amor de su madre ha buscado Una madre no Y una chica 30 años más joven ahí esos esos eso sabemos por qué es no porque Bueno pues cuando hay carencia de

La madre Se buscan Estos tipos de de de extremos entre otras cosas Entonces él cojea Por así decirlo por esa parte pero por lo menos gratifica económicamente eh Porque es lo que le debe de corresponder no legalmente entonces pues bueno Eh Yo te diría que eso puede ser suficiente y

Que estaría bien que te pudieras desligar por por esa parte a ver qué más me dicen por aquí Bueno voy a darle la palabra a coni y luego luego seguimos con con los mensajes coni adelante Gracias buenas tardes Soy coni neurótica yo tengo una pregunta porque he estado escuchando he estado

Escuchando y yo me reflejo pero yo no tengo pareja mi problema es que yo siento que tengo por lo que esta escuchando mucha dependencia con las amistades sobre todo amistades este mujeres y sufro cuando me dejan cuando me ignoran cuando Igual cuando si ya no me llaman como si fuera una pareja de

Verdad Entonces yo por eso estoy este eh prácticamente exponiendo esto para ver si s es dependencia también de las amistades Si las hay en este caso yo con las mujeres sin tener ningún tipo de tendencia de vaya mi naturaleza nada más como mujer pero yo no tengo ninguna

Tendencia a otro nivel en el aspecto sexual sin embargo siempre he sufrido por eso y he estado recordando que desde niña he tenido estas experiencias que cada vez que una amiga me deja de hablar o vaya me desprecia se va Yo empiezo a tener este sufrimiento y es lo que estoy

Teniendo ahorita una experiencia de esa naturaleza y por eso pido su su sugerencia o su opinión gracias estupendo con Muchísimas gracias por contarme específicamente tu caso me has dado bastantes bastantes datos bien entiendo que eres una persona heterosexual que no no te sientes atraída por las personas de tu mismo

Sexo vale no eres homosexual Entonces no tienes pareja bien no tengo Vale gracias no tienes pareja eres una mujer heterosexual y tienes amistades que tienden bueno son mujeres todas no vale esas amistades no no tien sexo con ellas entonces tendríamos que empezar a preguntarnos Por qué de esas amistades la mayoría son

Mujeres porque quizás con los hombres ha podido haber algún tipo de trauma o o o no les consideras hombres o o sea no les consideras a esos hombres solo a amad hay personas que que no creen que los hombres puedan ser amigos que solo un

Hombre o pareja o nada y una mujer igual una mujer no puede ser amiga o es tu mujer o no es nada no no puede ser amigo o amiga de personas de diferentes sexos y personas que piensan así entonces eso es lo primero que tendrías que preguntarte por qué tienes amistades del

Mismo sexo y no del otro sexo Porque esa descompensación porque ese patrón no después parejas Perdón las amistades que tienes dependes mucho de ellas y no sexualmente eso es interesante Perdón Así es vale es así sí bien Eso es interesante Ese es el segundo punto el segundo factor que

Podemos analizar obviamente yo no conozco tu tu tu historia no de de infancia Pero sí existe obviamente una dependencia importante puede cuando tú te sientes mal porque alguien te deja sobre todo si se cumple un patrón específico porque cuánto tiempo te puede durar Esa esa dependencia y además una característica importante de la

Dependencia es que cuando dejas eh Cuando un amigo se va inmediatamente buscas otro eh buscas otro la adicción no buscas otro no te das tiempo para decir Bueno pues no necesito tantos amigos o voy a esperar un tiempo hasta buscar una una relación de de amistad entonces a veces eh vendemos nuestra

Alma no a personas un trocito de nuestra alma y cuando esa persona se va pues nuestro trocito de Alma se va con esa persona yo sí que diría vote pronto que puede sufrir un cuadro de de dependencia y me gustaría personalmente que pudiéramos hablar tú y yo en privado y que que me

Comentas más aspectos porque creo que que es muy es muy interesante creo que sin conocerte coni pero por mi experiencia puede haber algo ahí oculto años atrás de algún tipo de trauma Gracias De nada coni Gracias De nada espero haberte ayudado eh dice flor eh pero decía mi madrina si tú crees que

Por estar allí para que no se enoje te va a ayudar pues pues estás muy equivocada aparte me decía si tú crees que él te va a ayudar en una crisis pues entonces no vengas a tus juntas de recuperación Sí la verdad es que los padrinos cumplen una función no como

De se llama la psicología del sentido común no en los grupos de autoayuda hay mucha psicología psicología de andar por casa coloquial no los psicólogos ya empleamos una ía también del sentido común pero más científica Pero bueno pues también ayuda Dice Carmen Hola bendiciones Yo tengo un

Problema sea en mi trabajo o con mis exparejas yo prefiero dejar el trabajo a dejar mi pareja si yo trato de hablar con mi pareja y si no veo cambios yo mejor termino la relación Y también si yo veo que no me conviene lo que están haciendo como un ejemplo cuando no me

Pagan mis horas de trabajo s hablo con ellos pero pero si me vuelve a pasar yo mejor renuncio Cuál es su sugerencia es muy interesante Carmen yo vote pronto aquí puedo observar puede que me equivoque obviamente pero dice yo prefiero dejar el trabajo a dejar mi pareja Entonces lo primero que veo hay

Una siempre no siempre sueles tender a dejar tu trabajo a dejar tu pareja Qué proporciona al trabajo dinero Qué proporciona la pareja muchas cosas entre ellas atención atención emociones no entonces puede pasar que des más importancia al dinero Perdón que des más importancia a las emociones que al dinero ocurre mucho

En las personas que son hijos únicos o que han tenido eh mucha digamos dependencia en el aspecto económico y que como se lo han dado todo hecho creo que que escribí mal yo dije o sea dejo dejo mi pareja también y dejo el trabajo o sea hago las dos cosas no

Como Lucho por la pareja ni tampoco Lucho para quedarme el trabajo entonces dejo yo me voy huyo como decir Mejor dejo todo dejo mi pareja y dejo mi trabajo vale Ah vale vale Perdona que lo interpreté mal estupendo yo prefiero que abráis el micro Y que me digáis para que

No pasen estas malas interpretaciones Eh vale gracias de nada Carmen bien pues eh vale un patrón conductual de huida eso es muy común eh es muy común y no por ser común es algo que sea saludable para nada muy común e cuando pasa esa tendencia al final no puedes construir nada

Sólido no puedes construir nada Sólido y hay que adquirir un cierto compromiso no cuando hay esa carencia de adquirir compromiso puede pasar porque Y qué me va a dar a mí el compromiso porque hay un cierto regocijo no cuando te trata mal el trabajo Qué es lo primero que se

Nos puede pasar por la cabeza a la dejo el trabajo y no y ya vendrá otro pero y ese compromiso contigo mismo H ese compromiso romper ese patrón vicioso de siempre oir una cosa Como estuve aconsejando a una compañera No una chica ya la considero paciente que

Estaba aquí en la reunión ver es que un narcisista te haga la vida imposible y tú te veas obligada a dejar el trabajo pero si eso se convierte en un patrón de conducta Eh así pum pum pum pum pum que sea que perdure en el tiempo pues eh

Nunca vas a poder realizar nada sólido entonces eh Carmen yo te pregunto te ha pasado alguna vez que Has adquirido un compromiso con tu pareja o en el trabajo y te ha salido mal y te has sentido decepcionada ahí hay un un punto traumático si me quieres

Pues yo creo que sí O sea yo no yo no aguanto o sea yo lo ya tengo muchos años en los programas y he detectado que desde mi niñez yo no con mi papá fue muy violento con mi mamá yo no aguanto una persona narcista una persona que me me

Trate mal física o verbalmente yo termino la relación trato porque pues también no es no es bueno andar con diferentes parejas verad este lo hice en el pasado cuando estaba más joven hoy tengo de 2 años hoy prefiero estar sola ya tengo 7 años sola este porque pues

Creo que no me ha funcionado tengo tuve tres hijos de diferente pareja entonces Este creo que soy esa clase de personas que yo no aguanto o sea yoo soy persona que no aguanto mucho yo no no aguanto esa clase de de de personas por la vida

Que miré con los patrones de cont que miré cuando yo era pequeña este y en el trabajo también he detectado que apenas lo detecté no hace mucho este yo era troquera por muchos años y antes de ese trabajo yo trabajaba De asistente de manager de una truck y yo en esos dos

Trabajos por los últimos Vamos a ponerle últimos 11 años yo he trabajado sola entonces como que yo en esa parte me me he durado más en los trabajos cuando estoy sola porque cuando era troquera pues yo me iba a agarrar mi troque me iba a hacer los viajes y ahora vuelvo

Otra vez a esos 7 años que dejé de manejar vuelvo a trabajar así como que no como que siento que no puedo Cómo se dice como porque que pasa en el trabajo mejor digo me voy o sea como siempre fui en el por casi 9 años la patrona yo mi

Patrona creo que esto me está me está afectando me está o sea como que no puedo Ah no sé si me me explico pero como que no puedo quedarme en un en un solo trabajo sea porque ya soy acostumbrada a a vivir trabajar de esa forma o no sé realmente pero hay

Algo que que lo he detectado Pues que como que me siento mejor estar trabajando yo sola en mi ambiente sin alrededor personas o Ver cosas injustas o comentarios o que me hagan como lo que lo que escribí que me pagaron 500 menos yo fui a fui a quejarme si me me lo

Pagaron pero pasó otra vez y ya como que ya estaban diciendo que eran menos horas entonces dije yo yo mejor me retiro del trabajo entonces no sé eso es lo que creo que tengo que trabajar estupendo pues muchísimas gracias Carmen por por contarme tanta información ahí está lo que has dicho al

Principio te hecho te se ha prestado atención todo lo que has dicho Ahí está te comportas con esa falta de compromiso porque papá hizo daño a mamá y mamá era una persona que dedicó toda su vida a papá y la desperdició por un marido que era papá

Maltratador y como tú no quieres que eso te pase y además has tenido tres hijos con diferentes parejas que seguramente tenían patrones parecidos a papá que inconscientemente los has elegido pues crees que todos van a ser así ergo es te encuentras en esa situación y eso se extrapola al

Trabajo No quieres adquirir un compromiso porque consideras que no me van a pagar $500 menos pues yo valgo mucho para que y nunca va a ser suficiente ningún trabajo va a ser suficientemente bueno ni ninguna pareja va a ser suficientemente buena porque lo que le hizo papá a

Mamá crees que te va a poder pasar a ti entonces eso e es un que que papá pega mamá eso es algo que que que nos destroza como niños no tanto el maltrato físico como como verbal emocional eso es algo que nos destroza y yo estoy completamente convencido pondría mi mano

En el fuego a que si empiezas a trabajar con con el psicoanálisis no con el yo hago el psicoanálisis No tienes por qué hacerlo conmigo pues otro psicoanalista pero si empiezas a afrontar ese trauma vas tirando del hilo como digo yo y puede que vayas adquiriendo mayor compromiso e ir equilibrando

Esas ciertas no exigencias en algo más realista porque lo que le pasó a mamá con papá no tiene por qué pasarte a ti Gracias por contármelo Carmen Espero haberte gracias Gracias Bendiciones a ver qué más dicen por aquí a ver qué más me habéis dicho

Sí Quédate dice me quedo me quedo no me voy e dice sí Cobrando como he dicho que yo doy terapia pero cobro y cobrando lo vales mucho Gracias dice map para mí mi punto de vista es voy a recibir lo que me doy si no me cuido o no me respeto es

Lo que voy a recibir de los otros amor adulto le llamo yo ahora es solo compartir lo que tengo sin vaciarme por los otros ya no me cuelgo de mi pareja como lo hice mil veces era la hija la mamá la psicóloga o agarraba a hombres

Que cumplieran lo que no me dio mi papá y hoy elijo un hombre con el cual compartir sin que me llene esos vacíos que solo me corresponden a mí es mi responsabilidad cuidar de mí y no permitir que me dañen o yo dañar todo esto lo he aprendido en los grupos de

Autoayuda y agradecida con mi poder superior que sigo en el camino y aprendiendo pues falta mucho un mensaje un mensaje estupendo me alegro mucho de de eso map fantástico los grupos de tú los llamas de autoayuda yo los llamo de ayuda mutua no porque se ayudan unos a

Otros pero pero te hemos entendido perfectamente de magnífico magnífico eso del amor adulto es es muy complicado pero pero va por ahí dice flor quiero ir a Guatemala a un servicio sala mucho quedarme con él porque digo él está muy mal de la columna y pide que le den Todo en la

Mano o sea mucho apoyo para funcionar y yo siento qué Pobrecito Lo que le debe doler mejor ya no voy mejor me quedo qué tal si le pasa algo es un tanto cuanto creer que soy como su poder superior Cómo ves lo veo conflictivo lo veo conflictivo porque al

Final el hecho de que tú estés ahí para cuidarle y no es que si me voy le pasa algo es que si te quedas te va a pasar algo a ti también no O sea que al final eso es ansiedad yo lo considero una ansiedad no como

Cuando rescatamos a un animal de la calle y estamos con él en todo momento no vaya a ser que tenga una patología respiratoria y y se vaya no entonces ocurre mucho eso yo lo considero codependencia de acuerdo Entonces tú dependes de que él dependa de ti Yo creo

Que en la tercera sesión de codependencia va a haber tanta gente en la sala que no vamos a caber no porque porque es muy importante y afecta mucho a la codependencia Entonces cómo puedes eh romper esa codependencia complicado no vamos a irnos a los extremos un extremo sería abandono No

Decir Bueno yo esto estoy empoderada así que se busque la vida porque yo a quien más quiero es a mí es tu esposo no y el otro extremo sería te quedas con el ahí siempre y no cumples tus sueños no márcate unas pautas por ejemplo y puedes comunicar a alguien una persona de

Confianza oye perdona puedes cuidar a mi esposo mientras yo voy a realizar un servicio Busca el término medio no y no te sientas mal que una persona cuide de él un tiempo mientras tú realizas una una labor que es importante para ti que no te vas

Eh de fiesta a hinchar alcohol no te vas a realizar un servicio eso es importante y también es importante que tu marido esté atendido con una persona espero haberte ayudado con eso a ver qué más me dicen por aquí cuando nos relacionamos con otra persona Adictiva es parte de nuestra propia formación

Personal sí Exacto Ester cuando eh Por qué te relacionas con alguien adicto porque se dice que atraes lo que tú en realidad eres el ser humano es energía no vibramos a una determinada energía frecuencias vibraciones Entonces se suele atraer lo que uno tiene No esas carencias las carencias se intuyen no se

Intuyen a través de de y se hereda también y la neurosis se hereda como dije la reunión anterior que hizo mucha gracia que cuando una persona es neurótica o un alcohólico no contagia la neurosis hasta el perro el perro hasta el perro es neurótico y lo digo en serio

La gente se ríe los animales pueden adquirir neurosis No yo volví neurótico mi perro con el alcoholismo bueno se han acabado los los mensajes y bueno pues voy a seguir voy a seguir con la con la conferencia pu si no hay más preguntas o alguien Levanta la mano no veo si aquí

Hay gente levantando la mano no lo veo no vale pues seguimos ahora en Ah sí una pregunta más dice una pregunta más de flor dice flor Oye preguntarte por qué me decía mi abuelita ahora tú vas a ser como tu papá vas a abandonar a tu marido y a tu hijo ha

Habido un miedo interno Por eso quiero estar lejos Aunque llore por mí De hecho mis hijos que tengo dos uno de 37 y otra de 26 me dicen no te vayas mamá regresa y yo me siento mal como abandona la familia como abandono familia Tengo muchos deseos de hacer una empresa de

Confecciones y es pensar en construir en la ciudad de pochula Oaxaca porque a ver los micros por favor porque allí allí mi papá me heredó 200 200 m cuadrados entonces doble personalidad lucha de pensamientos Lo hago o no lo hago vale Este es un un un caso al cual me he enfrentado bastante

No quiero hacerlo pero siento que está mal no es un concepto eh muy común en psicología se llama disonancia cognitiva no te voy a poner una analogía con la comida los tacos un taco al día la llave de alegría pero claro en cuanto te comes

Un taco te comes 100 o 50 tacos no tacos al pastor y te pones muy obeso o muy obesa engordas entonces tú sabes que comer tanto está mal lo sabes lo piensas pero haces lo contrario comer muchísimo y te sientes mal con eso Entonces cómo se puede romper ese

Círculo no dejándote influenciar a veces es una es una pena decirlo es muy doloroso lo que voy a decir pero muchas veces nos influye negativamente las personas que más cerca tenemos no y y ese miedo nos atrapa un concepto que se llama efecto pigm no sé si lo habéis escuchado alguna vez

Efecto pigmon tú no eres suficientemente bueno para esto tú no eres tú no vales tú eres tonto tú vas a abandonar a tu y te lo crees te lo crees que o sea la creencia de una persona influye en tus acciones tú de verdad crees flor que por

Trasladarte a un lugar crees que abandonas a alguien final mucha gente lo que hace es que Cancela sus proyectos para contentar a otra persona y eso es muy perjudicial porque hipotecas tu vida emocionalmente Por qué no haces las dos cosas porque no le interesa a la persona dependiente la persona dependiente no le

Interesa que seas madre parcialmente Oy un hijo una hija una persona que se precie le gusta que su madre se sienta realizada te gusta pero un hijo con una cierta patología dependiente qué es lo que quiere a mí ten a mi madre cerca no

Pero es que tu madre me da igual lo que quiera mi madre Yo quiero que mi madre est aquí no seas tan egoí no es que yo quiero los hijos y yo me incluyo somos muy egoístas en el peor sentido de la palabra somos muy egoístas otos digo es

Que tu madre no mi madre no quiere nada así las madres También tienen deseos Entonces busca un término medio en el cual puedas realizar tus proyectos y tu tarea tu labor no que lo harás con mucho gusto de ser madre de estar en comunicación Procura Buscar ahí un término medio

Y lo que te ha podido decir tu abuela de que si vas a a ser como tu papá eso eh veo que te ha llegado mucho se puede considerar un trauma un episodio que sea muy recurrente en tu mente Tú no tienes que demostrar a tu abuela ni a nadie flor

Nada y tienes que tener presente que tus mayores haters tus mayores críticos destructivos van a ser algunos familiares tuyos no digo que tengas que divorciarte de tu familia pero tienes que tener eso presente yo me yo me acuerdo Ahora leo los próximos mensajes em voy a poner un ejemplo de mi madre Yo

La quiero mucho pero mi madre eh una vez que yo pertenezco a una asociación de personas de altas capacidades superdotados No yo dije voy a una reunión de mensa y me dijo mi madre dónde los listos sí digo no sé porque me tienen allí si yo no me considero listo

Y mi madre Me dijo Pues será porque quieren a gente normal claro y eso a mí me hizo daño Bueno ya miraríamos que es porque yo busco la aprobación de mi madre Sí pero por qué mamá dice eso en este caso tu abuela Pero por qué mamá dice eso porque quiere hacerte bien

Pero a su manera es el miedo mi madre tiene miedo a que yo sea diferente y por ahí me hagan daño y tu abuela tiene tiene miedo a que causes daño a tus hijos como tu papá causó daño no O sea que se repita la historia es todo miedo que se repitan

Patrones no recojas ese miedo y no Oye es tu miedo déjame en paz con tu miedo yo me independizo del miedo espero haberte ayudado con eso a ver eh di agradezco tu tu comentario bendiciones gracias eh aquí me ha mandado un mensaje privado pero como es privado no lo

Quiero leer porque igual Andrea se molesta o Andrea te voy a es el último mensaje No sí añádeme al WhatsApp Andrea espérate voy a enviar lo voy a enviar público ahora le damos la palabra a Lupita un segundo Lupita voy a poner aquí el mensaje me podíais escribir

Cuando queráis eh No hay ningún problema ahí tenéis vale añádeme al WhatsApp Andrea adelante Lupita tienes la palabra espera sí adelante eh No sé Bueno si quieres ya le he dado a a Lupita la opción de de abrir el audio no lo abre igual a pulso sin querer dice mar

Marta Gracias por el taller herido muy dependiente trabajo mi recuperación ahora no sé dónde vivir con mi esposo padre de mis hijos porque yo deseo tenerlos en la misma ciudad y cada uno vive en una distinta Cómo tomar la mejor decisión buena pregunta vale aquí Marta en tu caso

Influyen lo primero que veo De nada Andrea factores económicos vale me dieron la palabra pero me la quitaron no adelante Lupita adelante luego te respondo Lorena adelante bueno Muchas gracias este te decía que soy una persona ya de 90 años según yo me siento todavía con buena intención arreglar mis

Asuntos inclusive fue un asunto de que yo quise arreglar porque había muchos problemas con mi casa no tenía escritura las escrituras estaban mal mi esposo falleció ya hace casi 40 años y él sí me dejó las la la casa pues lo que lo que

Tenemos sí lo dejó para mí pero eh No no no no no es no era mío porque había tres nombres de él estaba mal y entonces yo lo mandé a arreglar se atravesó la pandemia se hizo muy largo y entonces ahorita tengo que pagar 94,000 pesos de puros abogados y de

Cosas que que hicieron pero ya está arreglado ese asunto y ahorita mi problema es Si decido que me pongan todo a mí o que ya en vida yo ponga los nombres de dos de mis hijos o de tres no sé he tratado de hablar con ellos a ver

Cuál quiere pero pues no no quieren porque yo cometí no sé si un error tengo una casa de que que yo la tenía rentada pero falleció el señor de ahí tengo un año que está cerrada la casa no la puedo rentar hasta que hable con el Señor y

Ahorita estoy aquí en Guadalajara y tengo una hija en Tepa ella quiere que me vaya para allá y yo quiero una semana que me voy para allá yo la pierdo aquí porque tengo que arreglar eso en mi casa de que la que yo tenía de allí vivo rento partecitas de cuartos arriba se

Fueron todos porque también tuve un problema serio de de con la Comisión Federal de la electricidad se se canceló mi mi mi contrato de la luz porque según ellos desde el 18 yo no pago y yo tenía un arreglo con el con el banco de que ellos estuvieran pagando ahí yo no sé

Qué pasó el caso que tengo tengo una suerte de decir pues del nuestro ser superior como le llamamos nosotros a Dios que pues allí me me ayudó muchísimo porque me cobraban un dineral y un amigo que tengo aquí que hace muchos años me ayuda a pagar prediales o todo eso me

Hizo el favor de ayudarme y arreglamos por medio de dos sobrinos que tengo allí en la comisión me bajaron un poquito pero de todos modos tuve que pagar como unos 25,000 pesos ahí y ahorita pues mi casa de la 40 cerrada yo recibía 5000

Pesos de ahí que es nada y de la otra pues sí recibía más o menos unos 15,000 porque los señores se fueron Porque se pagó la luz o sea porque se cortó la luz era normal ellos se fueron Porque duró una semanas sin luz habr un poco Lupita

Perdone habré vio un poco no sé si qui una pregun ya ya no más quiero preguntarte si estoy en en en bien de quererme quedar ahí con una persona que me acompañe o me voy a Tepa porque mi hija quiere que me vaya con ella y yo quiero arreglar todos estos asuntos nada

Más tú piensas si yo estoy bien O estoy mal en quererme quedar yo sola con una persona que que esté conmigo a terminar de arreglar Poner un anuncio en la puerta a ver si acaso rento mis cuartos de arriba ya ya ya ya ya está muy largo

Todo lo que te conté Pero esto está para que lo oigas y me digas si hago bien en quedarme aquí o o me voy muy subís mamente a Tepa y olvido todo lo que tengo que hacer aquí Vale pues gracias gracias Lupita Bueno usted tendría que preguntarse que preguntarse usted

Misma si todo todo la situación económica emocional que está usted viviendo ahí le perjudica no que es tan fácil como una hoja tomar una hoja en blanco y poner los pros y los contras cosas buen favorables y desfavorables que tiene de estar en ella en ese

Momento y lo bueno y lo malo que tiene de poder eh irse con con con su hija verdad Entonces ver qué le compensa qué le compensa más es eh Solo usted sabe cómo se siente estando ahí y cómo puede sentirse estando con su hija piense Haga usted un un análisis de eso

Es es lo que le puedo decir gracias y no sé si olivi me dejas un poco de tiempo un poquito más para responder por aquí adelante no hay ningún problema por el tiempo adelante Ah Gracias eh gracias Olivia antes de darle la palabra a Carmen

Eh Me quedé a medias con con un mensaje de Marta decía eh Gracias por el taller herido muy dependiente trabajo en mi recuperación ahora no sé dónde vivir con mi esposo padre de mis hijos porque yo deseo tenerlos en la misma ciudad y cada uno vive en una distinta Cómo tomar la

Mejor decisión bien pues Como te iba a decir aquí veo que influyen para empezar bueno el orden de los factores no altera el producto pero vamos hay factores económicos vale factores emocionales entonces Eh Al final pues eh si los hay que pensar también en los hijos porque

Al final queramos o no un adulto se adapta hombre hay de todo pero se suele adaptar un poco mejor que que un niño los niños tendría que saber qué edad tienen entonces pues tendrías también que hacer eh escribir una lista de pros y contras parece algo muy eh Muy típico

Muy común pero pero está bien hacerlo no decir qué me conviene y qué no me conviene No si me compensa si no me compensa y y hacer como digo yo un estudio de Mercado te vas a a la ciudad y cómo es la ciudad qué accesos tiene

Qué nivel de violencia tiene eh qué nivel de oportunidades tiene para mis hijos por ejemplo eh yo nací en un pueblo deshabitado yo fui el primer niño en nacer después de 35 años eh lo pueden buscar en internet por ahí está el artículo primer niño nacer después de 35

Años en un pueblo que se llamaba villascusa de ebro una aldea de la región de cantabria al norte de España mis padres a los 4 años decidieron que yo me fuese para para para la ciudad no por mi bien entonces mirar también no solo el bien tuyo de tu esposo sino el

Bien de toda la familia dice Marta económicamente es posible no respecto a este último caso tenemos los medios pero no logro saber qué es lo que es mejor son hijos adultos bien entonces no sabes lo que es mejor qué es lo que tú más valor das Marta lo

Que más valor das por ejemplo das valor a la atención sanitaria no atención sanitaria la educación no eh mayores posibilidades de ocio entonces eh dependiendo de las prioridades que tú tengas en tu vida igual pues eh que sea una ciudad que no tengas mucho ocio Igual para ti

No es relevante porque tú no eres de relacionarte mucho externamente no entonces dependiendo de tu personalidad la de tu pareja la de tu familia en general puedes elegir un hábitat una comunidad para vivir o u otra comunidad si eres una persona alcohólica qué te vas a ir a vivir a Las

Vegas hombre pues no es buena idea no vas a irte a un lugar tranquilo un poco Endo de tu personalidad si eres una persona por contrario muy fiestera A dónde vas a irte a vivir al Desierto pues mucha fiesta no vas a encontrar en el desierto entonces pues he dicho así

De una forma un poco exagerada pues dependiendo de tus características personales puedes elegir un sitio u otro ya vivimos solos mi esposo y yo entonces has preguntado a tu esposo A dónde quiere ir sus preferencias eso también es importante porque claro vas a irte con él Entonces él también tendrá que que

Que que saber no eh qué lugar y a ir visitando antes de ir a un sitio a mudarte a trasladarte tienes que ir de visita no no vas a ir a un sitio que no conoces entonces esos traslados pues son son importantes vale eh Carmen tienes la

Palabra sí ah hola so yo Carmen neurótica recuperación este el número que que puso en en el chat a marqué pero no no se dice que es correcto no sé si me pueda dar el número que es de WhatsApp sí sí Carmen es el de WhatsApp no has puesto el prefijo que es

Más 34 yo estoy hablando de acá de San Francisco California no sé si si tengo que poner algo diferente vale tienes el número de Olivia Olivia no vale es la compañera que está aquí coordinando le podías enviar a ella el el el WhatsApp y ella te daba mi

Número Pero no te preocupes Mira se hace lo siguiente tú tienes que poner lo que llamáis en Estados Unidos o en México el código el prefijo vale que es más pones un más en el teléfono y 34 y después el el número lo voy a poner aquí otra vez

Okay está bien gracias Perdón que te interrumpa eh acabo de hacer el grupo del taller de de dependencia Ahí estás tú como administrador y yo les voy a poner el enlace le dan clic a las letras Azules y se agregan y ahí estamos nosotros como administradores estupendo una buena

Opción estupendo Muchas gracias por esa opción Olivia pu estupendo con las las ladas de los países perfecto pues puedes unirte ahí Carmen todas las personas que queráis os uní a ese grupo y a través de ahí podéis contactar conmigo vale Okay muchas gracias de nada pues eh Bueno

E no hay no más preguntas no nos hemos ido un poco más de hora yo yo sé que nos hemos ido de hora Olivia pero a mí me gustaría eh No quiero tampoco cap parar mucho la la reunión pero comentar que me he quedado con las ganas de comentar un

Poco mi experiencia personal si si me permites unos minutoso sí adelante con conf es tu taller gracias gracias Olivia Pues sí pues sí he comentado ampliamente no en toda esta ponencia no solo he resuelto vuestras dudas que también resolveremos casos personales vuestros en la quinta sesión sino que lo que

Quiero hacer ahora es contar mi experiencia porque yo como psicólogo he vivido mucho de los de los patrones de de conducta patológicos que me toca enfrentarme con paci yo lo he vivido personalmente decía uno dice normalmente los psicólogos no están bien sí es verdad no estamos bien no estamos bien y

Precisamente por eso Muchos de nosotros y de nosotras estudiamos psicología para poder entender Qué nos pasa y entender esos patrones de conducta Por qué nos comportamos como nos comportamos nos da curiosidad primero para arreglar nuestras vidas y después para arreglar los de los demás Hace 3 días mi pareja y yo lo dejamos

Sasa zovich que estaba si vais si veis en el Canal de de estudio tres leyes de este grupo si vais al a la anterior sesión ahí hablé mucho con ella ella estuvo aquí y qué pasó que por mi condición de persona dependiente No pues por insistir en muchos aspectos

Aspectos econ os de economía compartida ella pues se agobios esto no quiero que suene como a reproche ni nada ni nada por el estilo simplemente un relato de los acontecimientos pues se agobios y decidió pues alejarse no Entonces para mí eso es muy importante porque estos días me ha dado mucho para reflexionar

Lo he pasado mal y es importante e pasarlo mal pero decir hasta ahí No que que quede ahí no hacerse daño a uno mismo y Y por supuesto No hacérselo a la persona no y saber pasar página Cómo puedes pasar página ayudando a otros el que no vive para

Servir no sirve para vivir Exacto esa frase esa frase me encanta la escuché cuando estuve viendo en México por eso los grupos de ayuda mutua como codependientes anónimos como neuróticos anónimos que estamos en esta casa de neuróticos anónimos funcionan tamb bien porque cuando ayudas a otro te sientes

Tú más aliviado de tus propios males No yo estoy mal yo estoy por qué cuando estás mal siempre llamas a alguien estoy mal y por qué ahora no haces lo siguiente llamas a alguien Oye cómo estás Te puedo ayudar en algo no por eso por eso los psicólogos tenemos toda esa

Experiencia en nuestras carnes no decidimos ayudar a otros y ayudando a otros lo que hacemos Es ayudarnos a nosotros mismos es es fantástico entonces pues Ahí os doy una herramienta de solo es importante claro a veces ayudando a otros también Seguimos estando mal por eso profesionales como

Yo y más gente a veces es necesario una atención profesional para decir Bueno pues esto necesita de un tratamiento farmacología no hay patologías y no todo se resuelve ayudando a los demás Pero bueno básicamente yo he vivido una vida de mucha dependencia yo tengo 28 años

Pero siento que he vivido muchos más y sé lo que es vender tu dignidad por alguien y que luego esa persona te dice no si te ha hecho daño es tu problema y te sientes usado te sientes usado y te tiran a la basura sientes que te tiran a la basura y te

Sientes más solo que antes de empezar la relación con menos dinero con menos ganas de establecer una nueva relación y hecho polvo qué es lo que te puedo decir tú que me estás escuchando que posiblemente te sientas identificado que de ahí se sale lo vas a pasar mal unos

Días pero vas a restablecer porque no conozco a ninguna persona que tenga una depresión para toda la vida y conozco muy bien la depresión no solo en carne propia sino la depresión depresión mayor depresión fármaco resistente y esas depresiones incapacitantes tienen sus estadíos sus picos no sus sus

Periodos No hay mal que 100 años dure Así que mucho ánimo aquí me tenéis la semana que viene el próximo sábado vamos a estar hablando del en la segunda sesión la dependencia agresiva No va a ser Va a ser bastante interesante y bueno pues espero que os

Haya gustado ya me callo y y gracias por todo Buenas noches gracias isac gracias por tu hermoso servicio y por compartir abrir tu corazón aquí con nosotros y regalarnos esta experiencia que creo que va a ser de utilidad para alguien no Y bueno pues infinitas Gracias este pues

Nada más este compañeritos ahí se agregó un grupo de WhatsApp del taller para que pues ahí se va a subir la grabación de este taller y también Bueno no sé si les quiera mandar alguna información extra entre la semana alg un ejercicio para trabajar etcétera pues ya ya ahí está el

Chat para para su uso no y pues bueno si no más por el momento pues damos por finalizada nuestra reunión isac con la oración de la serenidad si quieren este acompañarme compañeros y abrir sus micros para decirle a todos juntos que a su letra dice Dios Dios concédeme la serenidad aceptar las cosas

Gracias igualmente gracias Dios le bendiga lo sig usando Igualmente gracias gracias señor si quieres dar tu canal de YouTube o ponerlo ahí en el chat porque también andan pregun Sí claro no tengo se me había olvidado discúlpame si tengo un canal de YouTube ayudando a los estudiantes estudiantes de la unz en

YouTube ahí tenéis no enviado el enlace Bueno lo voy a enviar también si les puedes subir ahí el grupo de WhatsApp que acabamos de hacer también está ah perfecto Sí sí sí me parece muy bien Okay pues gracias gracias esa bonita noche aquí todavía es tarde y apenas voy a hacer la

Comida estupendo Buen provecho gracias no estamos en contacto Ya en un ratito te mando la grabación by de acuerdo gracias gracias