Como é viver no Japão? Nossa rotina REAL por aqui!

Como é viver no Japão? Nossa rotina REAL por aqui!

Começando mais um dia vivendo aqui no Japão. E hoje vamos gravar o nosso dia completo, né? Como que é? Pois é, agora são 11 horas da manhã, já acordamos, tomamos nosso café, nossas vitaminas e resolvemos vir pra academia mandar aquele treino para começar o dia, né? Começar o dia não, já tá na meio-dia aí já beirando meio dia meioia. Mas o importante é mandar um treino. Ontem a gente dormiu muito tarde porque a gente ficou editando alguns vídeos que tinha para entregar hoje e hoje era pro Marcelo tá trabalhando, né? Só que aí a gente vai resolver algumas coisas no banco, então ele teve que pedir folga. Aí vamos treinar agora na parte da manhã, depois vamos fazer compra, resolver essas coisas. E hoje a gente vai preparar, na verdade o Marcelo falou que vai preparar uma lasanha. Preparar uma lasanha de preguiçoso o nome. Vocês vão saber porquê. Mas antes vamos mandar um treinão. Então se vocês gostam esses vlogs assim, já deixa o dedo no like e bora lá. Bora treinar com a gente. Deixa eu aproveitar e já mostrar para vocês um pouquinho da nossa nova academia, né? Aqui dá para deixar as coisas. Aí lá em cima tem o armário com seia, né? Aí tem uma máquina de bebida. Tem lugares aqui, ó, para se vestir, né? Tem três desses espaços. Aqui tem um banheiro. Até já o militor já. Deixa eu ver se não tem ninguém. Tem um banheiro bonito. Tem essa parte aqui, ó, que eu acho muito legal. Eu esqueci o nome desse aqui, que é essas bikes. E tem o telão tendo aula 24 horas. Muito legal, ó. Bem completa, né? É a mesma rede da que a gente treinava lá em só que essa é maior, né? Essa aqui é maior ela. E tem mais aparelhos também diferente, né? Aí aqui você pode encher a garrafinha de água à vontade, água potável ou você pode pagar para poder encher nessa nessa máquina, né, que fala que a água ela é diferenciada. Essas são as regras da academia, né? Aqui tá falando que não pode trazer assim visitas, né? Fora o fora quem é membro mesmo. Tem várias coisas, mas umas coisas diferente é esse aqui, ó. Por exemplo, não pode comer, né? Aí eles mostram aqui um bonequinho segurando um anigiri. Aqui também não pode dar muita risada alta, ficar falando muito alto. É diferente também do Brasil, não pode ficar tipo fazendo assim sons assim que normalmente no Brasil tem bastante pessoal assim alto, né? Aqui não pode, não pode jogar peso e também não pode tatuagem, deixar a tatuagem em amostra, né? around in there is time We are in the dark Um treino intenso. Estamos aqui, ó, finalizando com cárdio. Aí eu deixei bem inclinado. Dá pr você inclinar, né, bastante. E o legal que tem essa tela aqui, ó. Parece que eu tô caminhando. Aí você pode escolher a paisagem. Tem no meio das montanhas, tem assim, ó, no centro da cidade. Muito bacana. Acho que dá para deixar grande, né? Aqui, acho que aqui, ó, dá para deixar a tela grande. E treino finalizado com sucesso. Agora estamos subindo nessa parte que é muito legal. Não deu para mostrar para vocês a sala é que tem aula, tem vários tipos de aula, né? Tava tendo pilates, aí não deu para mostrar. Mas olha só, essa parte aqui é muito bom. Foi aqui que a gente ficou editando os vídeos, né? bem fresquinho aqui. Aí tem esses armários que eu comentei com vocês, né, que você paga uma mensalidade, aí você pode deixar as coisas aqui com senha. Aí aqui tem secador, tem até creme assim que você pode usar para tomar banho. E essa parte aqui, ó. Ah, dá para pendurar, né, as roupas. Tem Golf, olha, ali naquela salinha, né? Mas tá usando. Mas olha que legal. Aí o pessoal normalmente traz assim já o material, né? Mas só que quem não tiver dá para pegar lá. Esada. Olha, tem um monte de coisa tudo escrito em português, né? Que aqui tem muitos brasileiros. Agora a gente vai tomar um banho. Ah, deixa eu mostrar essa parte aqui. Deixa eu ver se não tem ninguém tá usando. Mas olha, tem aqui na pia, tem cotonete, creme, igual lá da outra unidade. Aí tem aqui os chuveiros já com shampoo e condicionador. E aqui tem aquela salinha de estética. Deixa só conferir se não tem ninguém. Tá vazio. Essa salinha aqui é muito bacana. Tem aquele aparelho ali que é anticelulite. Aí você pode fazer vários procedimentos assim todos os dias, reservar meia hora para usar. Aí tem para passar na barriga, no rosto, tudo já incluso na mensalidade. Tomar um a agora. Já preparei lá enquanto a Caur estava tomando um banho. E muitas pessoas perguntam qual a que a gente toma aqui no Japão, né? Eu vou deixar na descrição o link do Instagram da K Strong, que é aqui do Japão, ela envia para todo o Japão e é um muito bom porque ele tem 30 g de proteína, né? E também o sabor dele é muito gostoso. Esse aqui que a gente pegou é de baunilha, né, se eu não me engano. Baunilha. Baunilha. Aí a gente toma assim sempre depois do treino, uma proteína, né? É muito importante. Muito gostoso ele. Essa shequeira ela é de outra marca, né? É uma marca aqui do Japão, mas o que a gente toma é uma marca que é americana, né? É americana e até com água mesmo ele fica bom. Tem pessoas que costuma tomar com leite, que fica tipo vitamina assim, né? Mas com água ele faz o efeito mais rápido também no corpo, né? O tempo aqui tá maravilhoso, hein? Olha isso. Nossa, hoje o tempo tá assim perfeito, ó. Não tá nem abafado. Ontem tava com uma sensação mais abafada, né? Porque tinha chovido, aí ficou bem assim um quentão. Mas hoje tá muito bom. Agora vamos no mercado, né? Primeiro a gente é no mercado, depois a gente passa no banco para resolver as coisas e depois a gente vai pra casa fazer o almoço. Estávamos saindo da academia e passamos aqui na frente dessa lavanderia de roupas que é bem comum no Japão. Encontramos aqui uma lavanderia de pets, né? Olha só que bacana. Primeira vez que a gente vê isso aqui. Nossa, achei muito diferente. Aí a gente passou de carro assim, falou: “Nossa, amor, vamos dar uma olhadinha”. Daí eu acabei de traduzir aqui. É, pode lavar tapete, roupinha, um monte de coisas assim de pads e aqui tem uns valores, né? Só para vocês terem uma ideia, mais ou menos, ó, 60 minutos é 800 ys, né? Aí tem aqui vários preços, é igualzinho a lavanderia de de humano mesmo, né? Só que é próprio pra coisinha de pet. Achei muito bonitinha e fica do lado, né? Ó, é a mesma empresa, né? Foi uma boa ideia. É porque aqui no Japão tem bastante japoneses que às vezes não tem filho, mas tem um bichinho de estimação, né? É, é legal que aí fica separado, né? com roupas assim de pessoas e coisinhas assim de pé para não ter perigo de voar pelo, né? Aí às vezes a gente não quer lavar em casa, né? Para não sujar assim a máquina. Uma boa ideia. Viemos hoje fazer compra nesse mercado. Primeira vez que vamos fazer compra nele, né? A gente vai conhecer junto com vocês. Vamos ver como que é os preços aqui, né? Primeira coisa que temos que pegar é pão. E aqui tem várias opções de pães, tanto esses daqui mais comum, né? Quanto esses aqui que eu acho que é fabricado aqui ou é artesanal, né? Olha, bastante opções. Pegamos esse aqui, ó, que ele vem em seis fatias. É bom pegar dois pacotinhos, né, amor? Dois. Ele tá por um preço muito bom. Acho que só esse tá com 20%. Esse aqui já vai sair no preço normal. Já ele sai 127, o preço normal que eu acho que já tá muito bom. E ainda esse aqui tem 20% de desconto, provavelmente por conta da validade, né? Ah, amor, é porque já vai vencer agora, dia 20. Aí vamos pegar outro que tá com uma validade maior, apesar de que não muda muito não, dois dias. Vou pegar leite também. E eu não sei como que tá aí na região de vocês, mas o leite aqui tá saindo por 224 yenes com imposto. Eu reparei, amor, você viu que aqui, ó, no selo tem o nome, é o nome do mercado, né? Esse aqui cop é o p também, né? Também é. Ah, verdade. Acho que por isso que tem um color diferenciado, né? É meio que uma marca deles própria, ó. Tem vários que tem assim, ó. São os produtos mais em conta. Tô gostando até dos preços. Granola tá bom o preço? Cadê que a gente pega? Não sei quanto tá. Esse aqui tá sem preço. Ó, tem alguma coisa falando aqui, ó. 700 861. Esse aqui não tá bom não. Nooma a gente consegue encontrar às vezes por 750 já com imposto, né? Aqui ó, com imposto tá 860. Essa carne moída tá bom o preço tá, né? Pegar aqui essa bandejinha aqui tá 411. Vamos as duas bandejinha. Esse aqui tá 406. Ele tá saindo 108 yenes, 100 g. Pegar duas bandejinhas, você acha que dá? Acho que duas dá. Vai o molho ainda. E tem a massa também, o queijo, né? Acho que isso aqui dá. Hoje a lasanha vai ser com carne moída, né? Às vezes a gente gosta de fazer com frango, mas carne moída é muito bom. Bonita, né? As misturas aqui tá bom. Ó, o peito de frango tá bom também. O preço aqui, ó. 98 Sami, né? Verdade. Tá legal o preço, ó. Assim pedaço desse jeito, tá? É 88, né? 100 g. 321 mesmo preço da outra. Pouca diferença, né? O preço dos dois. 1 kg. Tá saindo quantos? 321, né? Esse mascavo. E aí esse normal tá saindo por 300 yenes. Eu vai isso. O açúcar de 1 kg aí. Aqui, ó, olha só o corredor. Tantas opções. Tem farinha. Aqui no Japão, não sei no Brasil como que é também os preços, mas essa farinha panco aqui sai bem conta. Sai por 105 yenes. Olha, um pacotinho com 160 g, né? Aí tem uns pacotinhos maiores também. Toda vez que tem esse selinho aqui é desconto, ó. 30% de desconto. Aí é bom sempre ficar de olho porque direto tem produtos com selinho. Tem bastante coisas assim, ó, da marca deles mesmo. Pegamos aqui ovos por 320. Também deu uma subida. E eu achei aqui essas batatinhas, olha só, muito em conta, com 40% de desconto. Acho que o preço já tava já 190 mais ou menos. Aí vai sair praticamente, né? Um pouquinho mais. Aí já peguei dois pacotes. Vamos pegar algum legumes aí. Estamos aqui nessa área aqui de verduras, legumes. Olha só, aqui no Japão eles vendem tudo assim, pacotinho. Vamos pegar também alguma fruta, né, para poder comer durante a semana. Aí aqui também é muito comum eles venderem as verduras em pedaços. Vende assim inteiro ou a metade. Gente, olha só quanta coisa que achamos na promoção e tudo assim. impecável. Às vezes só por causa que nem esse moranguinho aqui da ponta que tá ruim. O restante, ó, tá tudo bom com 30% de desconto. Aí a banana também é a mesma coisa. A banana com 20% de desconto, só por conta desse machucadinho aqui, né? Tem muita coisa. Olha o tomate tá pela metade do preço. Esse candia aqui significa isso, né? Então, toda vez que vocês verem desse jeito, é porque é metade do preço. Consegui pegar um monte de coisa, ó. 40% de desconto Kwii. Aí esse repolho também, ele já tava riaquem, ainda tava com 40% de desconto. E por último, essa uva aqui, ó, também com 40% de desconto. Compras finalizadas. Olha só a quantidade de coisas que a gente comprou para daqui a pouco eu falar já o valor que deu, né? que foi duas duas misturas, porque a gente já tem bastante lá em casa, só faltava carne moída. Eu acho que a única coisa que eu não mostrei para vocês é o queijo que eu peguei agora por último. Esse queijo aqui para poder jogar na lasanha. De restante foi aquelas coisas que eu falei para vocês, olha. E tudo isso deu no valor de 3.51 y que a gente pegou muita promoção, né? Então eu achei que o preço ficou muito bom, né? Muito bom o preço, sim. Eu gostei desse mercado. E você? Bom o preço tem bastante promoção. A gente gosta de promoção. É bom, né? Porque se fosse assim produtos estragados, mas não. Como vocês viram, são produtos ótimos. Às vezes tem uma frutinha só ruim, mas gostei. Muito bom. เฮ เฮ เฮ E finalmente, olha só, acabou de ficar pronto a lasanha. Tá com uma cara muito boa, hein? Hum. Aí eu fiz uma saladinha aqui e também fiz esse aqui que é o vinagre, famoso vinagre da beleza. Marcelo vai provar para ver como aqui. É muito rápido, né? Essa lasanha é prático e é bom que não suja muito, né? Porque já faz na própria panela. Ó, cuidado que tá quente. Hum. Ficou bom. Uhum. Uhum. Nossa, ficou bom, hein? Ficou faltando alguma coisa? Uhum. Provadíssimo. Nossa, ficou muito bom. Hum. É a massa. Massa ficou molinha, ó. Ficou no ponto, né? Uhum. E vocês viram aí que é super fácil de fazer. É uma lasanha de panela, né? Uma lasanha de frigideira, que a gente chama. E daqui a pouquinho já vou comer também. Agora já são 3:47. Aí depois do almoço a gente ainda vai gravar algumas coisas, alguns conteúdos que precisa de gravar. Aproveitar, né, hoje que eu tô em casa, já adiantar as coisas que aí na semana a gente fica tranquilo. Almoço maravilhoso. Agora já são 6 horas da tarde e olha esse tempo aqui. Tá claro ainda, muito claro. E por aqui já estô passando uns vídeos, alguns trabalhos que eu vou ter que entregar amanhã ainda. Aqui tá as câmeras, celulares, microfone. Cori tava fazendo um trabalho para uma loja aí tava gravando áudio também. E agora vamos gravar uma publ, né? Sim. Nesse tempo que a gente almoçou até agora. E agora eu vou gravar aqui uma publicidade que eu tenho parceria com a Shen, né? E aí de tempo em tempo a gente grava alguns vídeos para eles. Inclusive esse look que eu estou usando é um dos looks que eu vou usar no vídeo, né, que eles mandaram. Muito bonito. E é isso aí. Agora já são 6 horas da tarde. Já deu 6 horas. horas tempo e provavelmente a gente vai terminar assim de fazer as gravações, edições, vai ser mais ou menos umas 10, 10:30, né? Porque o Marcelo vai editar vídeo do YouTube ainda. E basicamente é isso, né? A gente trabalha bastante assim, ou a gente tá em casa editando vídeos, isso quando o Marcelo não tá na fábrica, né? Ou estamos na rua gravando. Então é a nossa, faz parte da nossa vida mesmo. A gente gosta muito de fazer o que a gente faz. E se Deus quiser, em breve eu acredito que o Marcelo esteja comigo, né? Eh, gravando 100%, trabalhando na internet, que é uma coisa que a gente gosta muito. E é isso, gente. Eu espero que vocês tenham gostado desse dia maravilhoso. Eu sei que tem muita gente que tá com saudade, né, das receitas do Marcelo, porque para quem acompanha a gente há muito tempo, sabe que o Marcelo assim é muito bom na cozinha. Então, se vocês querem mais receitas, comentem aí que que vocês querem que o Marcelo prepara nos próximos vídeos. Então é isso, até o próximo vídeo, um super beijo e tchau.

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Receita de Frigideira de Lasanha

Ingredientes:

1 cebola picada
Colorau a gosto
Cominho a gosto
1 tomate picado
3 colheres de molho de tomate
Carne moída temperada (quantidade a gosto)
Massa de lasanha (pré-cozida ou direto na frigideira)
Leite (só o suficiente para ajudar a amolecer a massa)
Queijo a gosto (para finalizar)
Modo de preparo:

Em uma frigideira, refogue a cebola com colorau e cominho.
Adicione o tomate picado e o molho de tomate.
Acrescente a carne moída já temperada e misture bem.
Coloque as massas de lasanha diretamente sobre a carne e adicione um pouco de leite para ajudar a cozinhar a massa.
Tampe e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo.
Finalize com queijo por cima e sirva ainda quente!

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